Здоровье

Пандемия COVID-19 изменила жизнь людей во всём мире. Но в то время, как тревога и стресс снижали качество сна, исследователи…

Сонный паралич (СП) является одним из фазовых состояний, к которым относятся также осознанные сны, внетелесные переживания и пр. Для опытных…

Пандемия COVID-19 серьёзно повлияла на наши повседневные привычки, психическое здоровье и сон. Переживания наяву воздействуют на сновидения. Группа итальянских учёных…

В осознанном сне (ОС) человек не только понимает, что спит, но и влияет на сюжет. По сравнению с физическим миром,…

Одно из чудесных свойств осознанных снов (ОС) – возможность для исцеления. Причём как физического тела, так и психики. Американский исследователь…

Связь между ночными кошмарами и осознанными снами (ОС) изучалась неоднократно. Но обычно она положительная: в том смысле, что при помощи…

Одним из самых известных веществ для стимулирования осознанных снов (ОС) считается галантамин. Ему посвящено достаточно большое количество исследований. Практикующие медики…

В течение многих лет понятие околосмертного опыта (ОСО) связывалось с ситуацией, когда жизни человека угрожает опасность (или он так думает).…

Влияние различных веществ (витаминов группы В, антидепрессантов, галантамина) на частоту осознанных сновидений (ОС) не раз изучалось исследователями. Автор из Германии…

Учёные уже не раз собирали статистику сонного паралича (СП), пытаясь понять, сколько в среднем людей подвержены этому феномену и что…

Тяжёлая утрата часто влечёт нарушения сна, и чем сильнее горе, тем более значительны проблемы. Исследователи из США – Cybele Blood…

Спортивная практика в осознанном сне (ОС) – это преднамеренная тренировка физических навыков в ОС. Применяется от катания на лыжах до…

Полёт – одно из частых увлечений дримеров. Казалось бы, это просто удовольствие: возможность ощутить то, что недоступно в реальности. Учёные…

Осознанные сны (ОС) – это чаще всего приятный опыт, насыщенный яркими эмоциями. Опросы показывают, что практики обычно стремятся к осознанности…

От сонного паралича (СП) чаще страдают подростки и молодёжь, хотя люди всех возрастов могут испытывать данный феномен. Эпизоды могут быть…

Синестезия – это феномен восприятия, при котором одно чувство вызывает другое. Такой человек может видеть звуки, слышать цвета или, например,…

Ночные кошмары тесно связаны со стрессом и плохим самочувствием. Буддистские практики по развитию внимательности снижают стресс, улучшают сон и способствуют…

С сонным параличом (СП) сталкивается примерно каждый третий студент. Причины высокой распространённости СП именно среди учащихся вузов не совсем ясны.…

Брайан Шарплесс – клинический психолог и автор книг из США. Предмет его особого интереса – нарушения сна и сонный паралич…

Исследователями разных стран давно изучается вопрос о влиянии стресса и психологических расстройств на сонный паралич (СП). Учёные из Ирландии –…