Лексический анализ околосмертного опыта
Пока наука и религия спорят о том, что такое околосмертные переживания, сам термин и идентификация лиц, переживших его, до конца не определены. Описание околосмертного опыта с 1980-х годов основывалось на…
Геймеры чаще видят осознанные сны?
Могут ли видеоигры влиять на частоту осознанных сновидений? Впервые эту взаимосвязь обнаружила исследователь Jayne Gackenbach в 2006 году. Опросив студентов университета, которые чаще видят осознанные сны, она обнаружила, что среди…
Как переживают сонный паралич мужчины и женщины
Различные аспекты сонного паралича регулярно обсуждаются в исследованиях, проводимых в разных странах, а также возрастных группах. В очередном таком исследовании, опубликованном в 2020 году с выборкой польских студентов, были обнаружены…
Влияют ли осознанные сны на внимание?
Осознанность непосредственно связана с функцией внимания. Это свойство было изучено в нескольких научных экспериментах, в том числе в проведенном в 2010 году опыте по оценке частоты осознанных сновидений и их…
Внетелесный опыт улучшает память?
Принято считать, что эмоции сильно воздействуют на нашу память. С другой стороны, эмоции оказывают влияние и на самоидентификацию – то есть ощущение себя во времени и пространстве, в рамках собственного…
Непрямой метод опубликован в научном издании
Непрямой метод фазы, то есть вход в осознанный сон или внетелесное переживание сразу на пробуждении и без потери сознания, является одним из самых эффективных. При этом официальные академические классификации игнорируют…
Можно ли повторить околосмертный опыт под гипнозом?
Околосмертные переживания представляют большой интерес для изучения, однако сложность состоит в том, что они основаны на субъективных воспоминаниях. Чтобы воссоздать их в лабораторных условиях, ученые даже прибегали к виртуальной симуляции…
Возможен ли сонный паралич у пожилых людей?
Считается, что сонный паралич в пожилом возрасте встречается крайне редко. Большинство исследований приписывают это явление более молодой возрастной группе, особенно студентам и подросткам. Однако так ли это на самом деле?…
Как осознанные сны влияют на психическое и физическое здоровье
Несмотря на опасения некоторых ученых по поводу возможного негативного влияния осознанных сновидений на психику и здоровье людей, сами практики все чаще делятся удивительными данными о том, как изменилась их жизнь…
Ученые выяснили, как мозг парализует тело во сне
Ученые под руководством Shuntaro Uchida из Университета Цукуба в Японии опубликовали новое исследование о нейронах в мозговом веществе, которые заставляют наше тело не двигаться во время фазы быстрого сна. Как…
Ученые оценили технику фрагментации сна
Техника фрагментации сна основана на дроблении сна на промежутки бодрствования и засыпания. После пробуждения по будильнику через определенное время после первой фазы сна, спящий, как правило, выполняет технику проверки реальности…
Влияние медитации на фазу
Ученые не раз высказывали мнение о том, что практика медитации положительно влияет на частоту осознанных сновидений. Ведь тренировка внимательности во время бодрствования повышает степень осознания во сне. Эта гипотеза была…
Запахи вызывают осознанные сны?
Ученые давно изучают влияние ароматов на человека. Запахи могут улучшить самочувствие, настроение, и даже помочь от депрессии. Определенные запахи могут усиливать концентрацию и память. Это свойство легло в основу эксперимента…
Осознанные сны приводят к персональному росту?
Принято считать, что обучение осознанным сновидениям способствует личностному росту, в том числе развитию творческих способностей, мышления и самооценки. Однако так ли это на самом деле? Ответ на этот вопрос вы…
Вращение для углубления осознанных сновидений
Техника вращения часто используется практиками для стабилизации фазовых состояний, например осознанных снов. Как писал Стивен Лаберж, один из первопроходцев научного изучения осознанных сновидений, вращение помогает стабилизировать или продлить опыт, если…
Восприятие времени при внетелесном опыте
Как меняется время в процессе переживания внетелесного опыта? Ученые из Университета Клермон-Овернь во Франции провели любопытный эксперимент, воссоздав иллюзию тела с помощью манекенов рук. Глядя через очки виртуальной реальности, участники…
Ложные пробуждения приводят к осознанным снам
Исследователи не раз высказывали гипотезу о том, что ложные пробуждения сопутствуют осознанным снам. Однако научных данных для подтверждения этой гипотезы не было. В 2019 году в журнале «Dreaming» была опубликована…
Ученые изучили уровни осознания во снах
Как отличить осознанное сновидение от обычного? Ведь можно осознать себя во сне с разной степенью ясности. Ученые под руководством Remington Mallett объединились с целью изучения диапазона осознанности во сне. Опираясь…
У нарколептиков обнаружен высокий творческий потенциал
Нарколепсия 1-го типа (NT1) – хроническое расстройство сна. Для него характерны дневная сонливость с быстрым переходом в фазу быстрого сна. Такие пациенты чаще других людей испытывают сонный паралич и видят…
Эффективна ли VR для обучения осознанным снам?
Голландские ученые из Института мозга, познания и поведения в Неймегене опубликовали новое исследование по тренировке осознанных сновидений с помощью виртуальной реальности (VR). Результаты вызвали дискуссию об эффективности таких техник. В…
