Традиционно считается, что остановка сердца влечёт потерю сознания, но исследователи задаются вопросом, может ли пациент в момент умирания сохранять какую-то мыслительную активность. В пользу такой гипотезы говорят многочисленные истории об…
Учёные уже не раз поднимали вопрос о влиянии режима сна на сонный паралич (СП). Японские авторы Masako Hoshikawa, Kazuhiko Fukuda и Takamasa Kogure решили изучить эту связь на примере спортсменов.…
Внетелесный опыт (ВТО) не такое уж редкое явление: встречается у 10% населения. Такую цифру в своей новой статье приводят учёные Jade Shaw, Sam Gandy и постоянный исследователь темы осознанных снов…
Действия человека в осознанном сновидении (ОС) оказывают влияние на его реальное физическое тело. Таких экспериментов проводилось уже немало: популярные варианты – спортивные тренировки в ОС и лечение кошмаров. Исследователи из…
Около 2-8% людей испытывают регулярные кошмары. По-видимому, от них чаще страдают дети и подростки, поскольку распространённость среди несовершеннолетних оценивается от 5 до 50%. Терапия через осознанный сон (ОС) уже не…
На первый взгляд, двигательный навык не улучшить без физической практики. Чтобы стать хорошим спортсменом или хирургом с чёткой рукой, надо много тренироваться, повторяя одни и те же действия. Учёные из…
Сталкивались ли вы со страхами, лишним весом, комплексами, депрессией? Эти проблемы можно решать с помощью психолога – долго и дорого. А если исцелиться во сне? Исследователи из REMspace летом прошлого…
Околосмертный опыт (ОСО) обычно считают изменённым состоянием сознания, которое возникает в опасных для жизни ситуациях. Причём опасность может быть как реальной, так и предполагаемой. Мы называем это состояние фазовым, включая…
Как устроен мозг человека, который испытывает осознанные сны (ОС)? Какие именно области отвечают за «переключение» в режим осознанности? Чисто физиологические, медицинские проблемы подняла международная группа исследователей: Georg Northoff (Канада, Китай),…
Изолированный сонный паралич (СП), то есть не имеющий отношения к заболеваниям вроде нарколепсии, не является расстройством, но многих пугает. Внезапно при пробуждении или засыпании человек не может двигаться и говорить,…
Практика осознанных снов становится все более популярной. Люди по всему миру пробуют научиться этому навыку, но получается далеко не у всех. Поэтому принято завидовать тем счастливчикам, у которых осознанные сны…
Беременность и первые дни жизни ребёнка – это прекрасный, но вместе с тем волнительный период в жизни каждой женщины. Меняется гормональный фон и тело, приходится корректировать планы и привычки. Неудивительно,…
Влияют ли наши действия во сне на реальность? Можно ли умереть в результате гибели в сновидении или, наоборот, исцелиться? Учёные не раз выдвигали гипотезы о вариантах лечения в осознанном сне…
Термин «сонный паралич» (СП) был найден в документах голландского врача – в истории болезни пациента 1664 года. Этот феномен был также обозначен как «инкуб». Долгое время СП связывали с ночным…
Многие исследования сонного паралича (СП) проводятся на студентах. Считается, что стресс – одна из частых причин данного состояния, и студенты в этом смысле входят в группу риска: экзамены, постоянное напряжение,…
Осознанные сны (ОС) чаще воспринимаются как что-то положительное. Это дверь в волшебный мир, где нет границ и возможно всё: получить информацию, пообщаться с недоступным в реальности человеком, решить психологические проблемы,…
Как часто во сне проявляются следы дневного опыта? Насколько чувства из жизни наяву включены в сон? Например, ночные кошмары чаще возникают после травмирующих событий, таких как ураганы, землетрясения или теракты.…
О пользе осознанных снов (ОС) для психологического здоровья исследователи говорят уже давно. Эксперименты показывают, что ОС эффективны при лечении ночных кошмаров, посттравматического стрессового расстройства и даже могут уменьшить симптомы некоторых…
В повседневной жизни у обычного человека есть постоянное ощущение, что его сознание прочно расположено в его физическом теле. Своё «я» воспринимается как локализованное в пределах своих физических границ по трём…
В осознанном сне (ОС) человек понимает, что спит, и иногда контролирует сюжет и пространство сна. Ранее исследователи, изучая биологическую и психологическую склонность к ОС, отмечали, что тревога и депрессия снижают…
