Амбар Круз (более известная под творческим псевдонимом Амбар Люсид – от английского «lucid», осознанный) – американская исполнительница в жанре инди-рока. Сейчас, в 21 год, у девушки полмиллиона слушателей в месяц…
Сонный паралич (СП) – это состояние, при котором тело человека парализовано (за исключением глаз и дыхания) при полном сознании. Подобное происходит при засыпании или пробуждении. СП может возникать как симптом…
Сонный паралич (СП) и его связь со стрессом не раз изучались исследователями из разных стран. Как отмечают авторы из Университета Сия Куала (Индонезия) – Rizki, Aini и Ismy – в…
После опасных для жизни ситуаций некоторые люди рассказывают, что испытывали изменённое состояние сознания, находились вне тела, сталкивались с духовными персонажами. Американский исследователь Роберт Кинг решил проанализировать эти истории через призму…
Пандемия COVID-19 изменила жизнь людей во всём мире. Но в то время, как тревога и стресс снижали качество сна, исследователи осознанных сновидений (ОС) отмечали и другую тенденцию: увеличение частоты ОС…
Сонный паралич (СП) является одним из фазовых состояний, к которым относятся также осознанные сны, внетелесные переживания и пр. Для опытных практиков это возможность попасть в фазу, но для многих людей…
Пандемия COVID-19 серьёзно повлияла на наши повседневные привычки, психическое здоровье и сон. Переживания наяву воздействуют на сновидения. Группа итальянских учёных – Scarpelli, Gorgoni, Alfonsi, Annarumma и De Gennaro – решила…
В осознанном сне (ОС) человек не только понимает, что спит, но и влияет на сюжет. По сравнению с физическим миром, ОС обладает важным преимуществом: в нем можно смоделировать любую ситуацию.…
Одно из чудесных свойств осознанных снов (ОС) – возможность для исцеления. Причём как физического тела, так и психики. Американский исследователь Garret Yount провёл эксперимент с привлечением 49 участников. Все они…
Связь между ночными кошмарами и осознанными снами (ОС) изучалась неоднократно. Но обычно она положительная: в том смысле, что при помощи ОС можно контролировать происходящее и уйти от пугающего сюжета. Исследователи…
Одним из самых известных веществ для стимулирования осознанных снов (ОС) считается галантамин. Ему посвящено достаточно большое количество исследований. Практикующие медики из онкологического центра в США под руководством Meghan F. Haas…
В течение многих лет понятие околосмертного опыта (ОСО) связывалось с ситуацией, когда жизни человека угрожает опасность (или он так думает). Но осознание угрозы влечёт восприятие угрозы. Поэтому последовательность может быть…
Влияние различных веществ (витаминов группы В, антидепрессантов, галантамина) на частоту осознанных сновидений (ОС) не раз изучалось исследователями. Автор из Германии Josua Biehl пошёл немного дальше и проанализировал более широкий спектр…
Учёные уже не раз собирали статистику сонного паралича (СП), пытаясь понять, сколько в среднем людей подвержены этому феномену и что на него влияет. Очередное исследование провели авторы из США (Ohayon)…
Тяжёлая утрата часто влечёт нарушения сна, и чем сильнее горе, тем более значительны проблемы. Исследователи из США – Cybele Blood и Joanne Cacciatore – предположили, что сильная психологическая травма может…
Спортивная практика в осознанном сне (ОС) – это преднамеренная тренировка физических навыков в ОС. Применяется от катания на лыжах до гимнастики. Одна прыгунья с трамплина практиковала сложные повороты и сальто…
Полёт – одно из частых увлечений дримеров. Казалось бы, это просто удовольствие: возможность ощутить то, что недоступно в реальности. Учёные из Канады – Picard-Deland, Allaire и Nielsen – предположили, что…
Осознанные сны (ОС) – это чаще всего приятный опыт, насыщенный яркими эмоциями. Опросы показывают, что практики обычно стремятся к осознанности во сне для получения удовольствия (полёт, секс и пр.). Учёные…
От сонного паралича (СП) чаще страдают подростки и молодёжь, хотя люди всех возрастов могут испытывать данный феномен. Эпизоды могут быть спровоцированы дневным стрессом, усталостью или сбитым графиком сна. Популярные признаки…
Синестезия – это феномен восприятия, при котором одно чувство вызывает другое. Такой человек может видеть звуки, слышать цвета или, например, ощущать вкус от слов. Синестет может сказать, что нота «ля»…
