Сонный паралич может пугать – или стать порталом к внетелесному опыту. Такой вариант предлагает исследователь из Великобритании Catherine Coubrough-Smith. Она уверена, что это возможность для развития, а не аномалия. А…
На научных конференциях бывают не только скучные доклады. Здесь развивают и практические навыки. Например, Xian Prem из США рассказал о том, как использовать осознанные сновидения для изучения параллельных реальностей. Он…
Александр Петьков или Хищерон (Россия, Энгельс) – практик осознанных снов с 9-летним стажем, постоянный участник экспериментов REMspace, создатель Telegram-канала «ОСтрал» (канал проводит квесты для дримеров) и рекордсмен по количеству фаз:…
В лаборатории есть специальная техника, помогающая осознаться. С другой стороны, дома человеку проще заснуть. В последние годы исследователи активно разрабатывают варианты, чтобы совместить эти плюсы. Команда швейцарских учёных под руководством…
Внимание индусов к третьему глазу всем известно. Его рассматривают как врата во внутренний мир и называют «оком мудрости». Но знаете ли вы, что его применяют в практике осознанных снов? Такой…
REMspace начинает отправку масок LucidMe. Используя гаджет, легче попасть в осознанный сон и контролировать его. Цель достигается несколькими способами. Маска помогает сохранить сознание во время засыпания (прямой метод), подаёт сигналы…
Виктор Панкратов (Россия, Таганрог), практик осознанных снов и сотрудник REMspace. Регулярно начал заниматься в 2012 году. Стабильно осознаётся 2-3 раза в неделю, а в данный момент выходит на новый уровень:…
Когда люди засыпают в лаборатории, они часто её же и видят во сне: оборудование, учёных, обстановку. Постоянный исследователь осознанных снов из Швейцарии Emma Peters предположила, что этот эффект «лабораторных сновидений»…
Практики осознанных снов и внетелесных путешествий создали YouTube-канал «Проект DREAMHACKING». Авторы – участники научного сообщества OOBE Research Center. Они представляют фазу как инструмент для развития, делая акцент на научном подходе…
«Пробуждение жизни» – это не просто мультфильм об осознанных снах. Это учебник, оформленный в виде аниме и художественного вымысла. Главный герой, без имени и истории, то просыпается, то снова оказывается…
Простые техники для осознанных снов работают далеко не у всех. А испытать с их помощью свой первый опыт почти нереально. Такой вывод делает Michael Schredl, постоянный исследователь данной темы из…
Киберпанк-будущее уже наступило. Искусственный интеллект стремительно подчиняет себе реальность. Даже сны стали территорией наблюдения и контроля. Это больше не личное пространство. Столкновению человека и алгоритмов, сновидящих и цифрового разума посвящена…
Представьте: вы смотрите на старое фото и проникаете в этот момент. Можете погулять по забытому дому и заново увидеть людей, запечатлённых в кадре. Герой сериала «Чёрное зеркало» (сезон 7, серия…
Даниил Добро (Россия, Владимир) – практик осознанных снов с 8-летним опытом. Осознаётся в среднем три раза в месяц. – Лучшая техника фазы? – Я считаю, что лучше все основные техники…
Isa Vel (Каракас, Венесуэла) практикует осознанные сновидения около 15-17 лет. Осознаётся почти ежедневно. Она называет себя «Сновидица, иллюстрирующая свои сны», потому что ведет дневник сновидений в виде рисунков. – Лучшая…
Новая книга «Программирование осознанных снов» предлагает свой подход к практике. Автор (Von Braschler) советует активно «программировать» сновидческую реальность, получая полный контроль над сюжетом, местом действия и временем. Книга охватывает широкий…
Amina Mara (Атланта, США), ведущая подкаста «Мир Снов», соавтор книги «Божественные сновидцы», исследователь и тренер осознанных сновидений, занимается этой практикой уже более 20 лет. Осознаётся 2-3 раза в неделю. –…
Три сестры-ведьмы из «Зачарованных» обычно борются с демонами и другой нечистью. Но в «Повелителе снов» (сезон 1, серия 5) им противостоит безумный учёный: Рик Бёрнар занимается исследованием снов в лаборатории…
Очередную попытку лечить сонный паралич предприняли польские исследователи Wróbel-Knybel, Wołkowski и Karakuła-Juchnowicz. Они протестировали медитативно-релаксационную терапию на двух пациентках. Курс длился восемь недель. Автор метода – другой известный в этой…
Михаил Барышников (Россия, Москва), создатель собственной Школы регулярных осознанных сновидений, соавтор книги «REM-психология», автор блога о фазе, практик с 5-летним опытом. Попадает в ОС 2-3 раза в неделю. – Лучшая…
