Осознанные сны (ОС) могут дать невероятный спектр возможностей, от исцеления до полной свободы. Но пока эту практику сложно сделать повседневной. На сегодняшний день не существует надёжного метода гарантированно вызвать ОС…
Осознанные сны (ОС) активно используются для лечения кошмаров, фобий, посттравматического стрессового расстройства и других психологических проблем. Сновидцы могут тренировать двигательные навыки (например, для спортивных достижений) и развивать творческие способности. Потенциал…
По одной из оценок, каждый второй человек хоть раз попадал в осознанный сон (ОС), а каждый четвёртый испытывает ОС ежемесячно. Такие данные приводят известные исследователи темы ОС из США и…
Психоделики и разные травы популярны для индукции фазовых состояний (осознанных снов, внетелесных и околосмертных переживаний и пр.), несмотря на то, что безопасность такого способа вызывает большие вопросы. Но стоит ли…
Современные методы лечения кошмаров сосредоточены на терапии наяву, уже после пробуждения. Учёные из США и Латвии Cameron Sandell, Tadas Stumbrys, Ken Paller и Remington Mallett решили, что прекрасная альтернатива –…
Внетелесный опыт (ВТО) зафиксировать довольно трудно. Для того, чтобы эта область знаний продвигалась, необходим надёжный способ регулярно вызывать ВТО. Оригинальную методику предложил исследователь Peter Hollier: он считает, что сонный паралич…
Все привычные ощущения присутствуют во сне, но не все – одинаково часто. Например, обоняние и вкус – достаточно редки, особенно у мужчин. Слепым людям порой не хватает визуальных образов, но…
Йога сновидений – одна из древнейших практик по осознанию во сне. Хотя привычные нам техники в ней переплетаются с религиозными установками. Американский исследователь Michael Sheehy представил анализ практик тибетского буддизма,…
Фазовые состояния (осознанные сны, внетелесные переживания и пр.) в принципе изучать непросто. Но околосмертный опыт (ОСО) исследователи чаще всего анализируют только на основе рассказов выживших. Учёные из Австрии – Sterz,…
Осознанные сны (ОС), в которых человек понимает, что спит, давно известны как в западной культуре, так и в восточной. В индо-тибетских традициях разработаны практики медитаций для развития этого навыка. Исследователь…
Сиднейский фестиваль проходит ежегодно с 1977 года – это одно из самых ярких подобных событий во всём мире. Сюда приезжают музыканты, танцоры, артисты, художники, театральные труппы – многие звёзды и…
Прошли времена, когда научное сообщество отрицало сам факт реальности осознанных снов (ОС). Сегодня исследователи не задаются вопросом, существует ли феномен ОС. Они хотят знать, как его вызвать и контролировать. Авторы…
Метод проверки реальности для достижения осознанных сновидений (ОС) является одним из наиболее известных. В классическом варианте человек просто систематически спрашивает себя: «Не сплю ли я?», тем самым вырабатывая привычку, которая…
В западной литературе свидетельства об осознанных сновидениях (ОС) восходят ещё к Аристотелю. Нет недостатка в таких сообщениях и в восточной культуре. На данный момент опубликовано огромное количество научных статей, которые…
«Я разговаривал по телефону с женщиной, личность которой во сне не сразу была ясна. Мне пришлось объяснять ей, как найти улицу Жоржа Анри в Брюсселе, и я помню, как ходил…
Изменённые состояния сознания охватывают широкий спектр, включая сновидения, гипноз, медитацию, мистические и трансцендентные переживания, а также внетелесный и околосмертный опыт. Так это сформулировали исследователи из Финляндии – Jung, Buruk и…
На сегодняшний день исследователи сосредоточились в основном на словесных описаниях околосмертного опыта (ОСО), но не изучали графические представления выживших. Авторы из Израиля (Lerner) и Бельгии (Laureys и Botbol-Baum) решили восполнить…
Почему один человек попадает в осознанный сон (ОС) едва ли не с первого раза, а другой изучает горы информации, но результат оставляет желать лучшего? Можно ли заранее предсказать успешность начинающего…
«Примешь синюю таблетку, и сказке конец, проснёшься в своей постели и поверишь в то, во что хочешь верить. Примешь красную таблетку – останешься в Стране Чудес, и я покажу тебе,…
Многие исследователи отмечали связь между околосмертным опытом (ОСО), полученным в результате риска для жизни, и приёмом различных средств – как ДМТ или аяуаска. Группа американских учёных из Школы медицины Университета…
