23-24 января 2021 года. Стоимость участия 1000 рублей. Не получается попасть в фазу? Нужны свежие идеи? Тогда перенимаем инновационную методику Фабриса Брокюри, лидера проекта «Элайджа» из Франции. Мы пригласили опытнейшего…
Исследователи не раз высказывали гипотезу о том, что ложные пробуждения сопутствуют осознанным снам. Однако научных данных для подтверждения этой гипотезы не было. В 2019 году в журнале «Dreaming» была опубликована…
Мы открыли новый канал Phase Today: https://www.instagram.com/phase.today.ru Подписывайтесь, чтобы быть в курсе новых открытий!
Как отличить осознанное сновидение от обычного? Ведь можно осознать себя во сне с разной степенью ясности. Ученые под руководством Remington Mallett объединились с целью изучения диапазона осознанности во сне. Опираясь…
Уходящий год принес немало полезных исследований на тему осознанных сновидений, внетелесных переживаний и сонного паралича. Однако в следующем году их будет гораздо больше! Буквально на наших глазах формируется новая реальность,…
Нарколепсия 1-го типа (NT1) – хроническое расстройство сна. Для него характерны дневная сонливость с быстрым переходом в фазу быстрого сна. Такие пациенты чаще других людей испытывают сонный паралич и видят…
Голландские ученые из Института мозга, познания и поведения в Неймегене опубликовали новое исследование по тренировке осознанных сновидений с помощью виртуальной реальности (VR). Результаты вызвали дискуссию об эффективности таких техник. В…
Студент Университета Твенте в Нидерландах Jose M. Aponte Urmeneta опубликовал диссертацию на тему «Разработка устройства для мониторинга сна при индукции осознанных сновидений». Основой проекту послужили исследования одного из основоположников методики…
Неделя интенсивной практики под руководством преподавателя и научного сотрудника проекта «Элайджа». 4-10 января 2021. Стоимость участия 1000 р. На практических занятиях онлайн-курса мы разберемся, как превратить обычный процесс воображения в…
Xbox в начале декабря 2020 года выпустили серию видеороликов «Power Your Dreams» («Приведи свои мечты в действие»). В основу сюжета легли научные достижения в области осознанных снов, которые были опубликованы…
21 декабря пока не вошел в списки официальных праздников, но мы считаем его важнейшим днем в году для всех фазеров. Ведь именно в этот день жителей Северного полушария Земли ждет…
Когнитивные тренировки используются для развития процессов сознания, внимания и памяти. Они успешно используются в практике осознанных сновидений вместе с другими техниками. В апреле 2020 года ученые под руководством Michelle Carr…
Недавно мы рассказывали о том, опасны ли осознанные сны для мозга. Некоторые исследователи считают, что осознанность во сне из-за повышенной активации мозга может мешать восстановительной функции нормального сна. Однако в…
В последнее десятилетие в средствах массовой информации появлялись статьи, в которых утверждалось, что вооруженные силы США исследовали возможности осознанных сновидений. Они использовали их как альтернативный метод лечения посттравматического стрессового расстройства…
Осознанные сны часто используют при терапии кошмаров. О том, какие успехи в этом вопросе были достигнуты за последние несколько лет, рассказывается в статье бразильских ученых под руководством Tainá Carla Freitas…
Волна антииммигрантских настроений в Великобритании подтолкнула британского артиста Potent Whisper к созданию проекта «Lucid Lovers» («Осознанные любовники»). Это аудио-роман о паре, которая была разлучена при попытке бегства из Судана в…
Интенсивный мастер-класс от лидера экспериментов научно-исследовательского проекта «Элайджа» и соавтора книги «Осознанные сны для ленивых — 2». 14-20 декабря 2020. Стоимость 1000 р. На курсе мы разберём два простых, но…
Бессонница — это расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием в течение нескольких ночей в неделю. Люди с бессонницей часто просыпаются ночью, а их сны чаще, чем у…
Приобретая все большую популярность, феномен осознанных сновидений все чаще подвергается критике со стороны некоторых исследователей. Они осуждают использование контроля в снах и его последствия для нашего сознания. Так, в июле…
Сто лет назад Сильван Мульдон написал «Проекцию астрального тела», основываясь всего на паре десятков опытов фазы («астрала»). В эпоху до Интернета немногие могли похвастаться большим опытом, но теперь эффективные методики…
