Сновидцы – нервные, активные и гибкие?
Некоторые люди больше склонны к практике осознанных снов, чем другие. Это предположили в очередном исследовании японские учёные Junyi Shi и Eiko Matsuda. Они опросили 647 человек – студентов из Китая.…
Осознанный сон как безопасное место
Исследователи из Австралии Bonamino, Watling и Polman продолжают изучать осознанные сны подростков. Ранее авторы занимались темой спортивных тренировок во сне – теперь они расширили спектр до обучения и психического благополучия.…
Как попасть в осознанный сон при помощи медитации, дыхания и будильника?
Учёные продолжают искать идеальную технику для осознанных сновидений. Очередной эксперимент провели авторы из США и Канады под руководством Norah Wolk. В команде были и такие известные исследователи, как Karen Konkoly,…
Электромышечная стимуляция для общения в осознанных снах
Идея прямого общения между миром снов и реальностью продолжает занимать учёных. Исследователи из Швейцарии Emma Peters, Luc Kummer и Daniel Erlacher (последний активно занимается данной темой) представили очередной эксперимент. Они…
Как попасть в осознанный сон и выйти в астрал при помощи медитации?
«От сновидения к астральному путешествию» – новая книга практика фазовых состояний Michele Bizzarri, опубликованная на итальянском языке. Автор рассказывает о собственном опыте осознанных снов и выхода из тела. Он активно…
Сновидцы страдают от сонных параличей и ложных пробуждений?
Осознанные сны, сонные параличи и ложные пробуждения мы называем фазовыми состояниями. Сходство этих явлений отметили и немецкие исследователи Felix Sammer, Susanne Haug и Veronika Timpe. Сами авторы называют свою работу…
Осознанные сны – развлечение или духовное путешествие?
Индийский исследователь Ayush Srivastava представил обзор книги «Йога сновидений. Наполните свою жизнь светом при помощи практики осознанных сновидений» (автор – Эндрю Холечек). Сама книга не новая: она вышла в 2016…
Шизофреники чаще испытывают осознанные сны?
Исследователь из Гонконга Calvin Kai-Ching Yu провёл тестирование 127 пациентов с различными психологическими расстройствами. В качестве контрольной группы он также привлёк 164 здоровых человека. Он изучал интенсивность сновидений, их тематику,…
Люди впервые пообщались во сне
Ранее в экспериментах REMspace дримеры уже передавали слова и даже музыку из осознанного сна в реальность. Для этого исследователи разработали Remmyo – язык сновидений, который можно распознать с помощью чувствительных…
Внетелесный опыт – это не осознанный сон?
Осознанные сны, внетелесные переживания и сонные параличи мы называем фазовыми состояниями. Учёные из Аргентины под руководством Francisco Tomás Gallo соглашаются, что все эти явления подразумевают повышенные когнитивные способности во время…
Телепатия и путешествия в другие миры
Искать сознание только в мозге – это всё равно что искать радиоведущего в радиоприемнике. Мы все находимся в огромном метафизическом пространстве – это как океан из отдельных мыслей, чувств и…
Рынок осознанных снов вырастет почти вдвое к 2030 году
Компания MMR (Maximize Market Research) проводит маркетинговые исследования. Её специалисты проанализировали рынок осознанных сновидений и составили рейтинг из 20 ключевых организаций в этой сфере. Авторы прогнозируют, что к 2030 году…
Как попасть в осознанный сон при помощи умных часов?
Изучение осознанных снов осложняется необходимостью лабораторного оборудования. Развитие этой сферы сильно ускорится, если будет возможность проводить эксперименты дома: в привычных условиях и с неограниченным числом участников. Для этой цели американские…
LEGO обучает детей осознанным снам
Компания «Lego» производит не только игрушки, но и мультфильмы. В одном из мультипликационных сериалов («Lego DREAMZzz») действие происходит в мире сновидений. Персонажи могут менять антураж, создавать предметы и формировать собственный…
Дримеры путают сон и реальность?
Осознанные сны могут быть полезны для психологического здоровья. Самый популярный вариант применения – борьба с ночными кошмарами. Однако международная группа учёных под руководством Sofia Tzioridou и с участием постоянного исследователя…
Чем занимаются подростки в осознанных снах?
Подростки чаще осознаются во сне, чем взрослые. Две трети хоть раз попали в осознанный сон, а каждый третий делает это часто. Но большинство – спонтанно. Намеренной практикой занимаются всего 18%.…
Звуки осознанности
Учёные из Швейцарии под руководством Эммы Петерс и с участием постоянного исследователя темы осознанных снов Даниэля Эрлахера провели очередной эксперимент в поиске лучшей техники для индукции осознанности. Авторы привлекли 11…
Каждый второй ребёнок – сновидец?
Исследователи из Франции под руководством Jean-Baptiste Eichenlaub, выяснили, что дети предподросткового возраста (11-12 лет) массово испытывают осознанные сны. Учёные опросили 1151 ребёнка, и лишь каждый третий никогда не осознавался во…
14 сентября – день рождения Майкла Шредла
Майкл Шредл – немецкий исследователь, руководитель лаборатории сна в Центральном институте психического здоровья в Мангейме. Он является редактором «International Journal of Dream Research» и редактором-консультантом «Dreaming» – оба научных журнала…
Осознанные сны – бесплатная и безопасная лаборатория
Тема осознанных снов часто балансирует на грани науки и эзотерики. Тех, кто не может однозначно выбрать сторону, наверняка заинтересует новая книга Юрия Оптимиста «Почему работает трансерфинг, или Как математик стал…
