Сонный паралич (СП) – одно из фазовых состояний, к которым относятся также осознанные сны, внетелесные переживания и пр. Опыт СП может быть довольно пугающим: внезапно, на пробуждении или засыпании, при бодрствующем сознании, человек парализован и не может говорить. Иногда появляются галлюцинации, ощущение стороннего присутствия и сильный страх. Но, как отмечает очередной исследователь, поднявший эту тему, Muhammad Sudais из Пакистана, это редко влияет на человека эмоционально и умственно.
Вместе с тем, автор утверждает, что сонный паралич оказывает долгосрочное воздействие на психику, в некоторых случаях вызывая негатив, тревогу и даже панические атаки. А многие люди, страдающие повышенным кровяным давлением, часто испытывают СП.
Автор опросил почти 300 человек в подтверждение своей гипотезы. Результаты показали, что от СП чаще страдают молодые люди от 16 до 35 лет, и данное состояние вызывает эмоциональное напряжение и беспокойство. Почти 40% опрошенных чувствовали в момент СП, что могут умереть.
Как добавляет исследователь, частыми причинами СП являются:
– недостаток сна;
– нерегулярный режим сна;
– сон в положении лежа на спине;
– внезапный стресс;
– чрезмерное употребление лекарств и алкоголя.
Автор приводит и доказательства того, что некоторые заявления об НЛО на самом деле могут быть эпизодами сонного паралича. В частности, «похищенные» сообщают о большем количестве случаев СП, чем в контрольной группе. А рассказы о похищениях инопланетянами часто похожи на описания сонного паралича. Это перекликается с недавним экспериментом Phase Research Center, в котором 114 добровольцев спровоцировали контакт с инопланетянами в осознанном сне.
А как на вас эмоционально влияют эпизоды сонного паралича?
Статья опубликована в январе 2022 года на платформе «Research Square».
