Известно, что творчество играет заметную роль в осознанных сновидениях. Так, некоторые ученые склоняются к гипотезе, что склонность к фантазии усиливает причудливость и яркость сновидений.
В исследовании, опубликованном в сентябре 2020 года в журнале «Dreaming», ученые выясняли, связана ли интенсивность сновидений с творчеством и можно ли повысить творческие способности с помощью цветовой стимуляции.
120 участников эксперимента попросили трижды выполнить задание Гилфорда «Необычное использование», широко используемое психологами для эффективной оценки креативности.
В ходе проведения тестирования им было предложено подумать над тем, какие существуют нестандартные, но возможные способы использования консервной банки, кирпича и скрепок. Ответ нужно было изобразить на трех цветных листах: зеленом, красном и белом.
После этого участников оценили по шкале интенсивности сновидений. Результаты показали положительную связь с баллом креативности во всех цветовых условиях. Однако при оценке фактора яркости снов на первое место вышел зеленый цвет.
Общие данные исследования свидетельствуют о том, что люди, которые видят яркие сны и больше их контролируют, более креативны и получают максимальный эффект от стимулирующего эффекта зеленого цвета. Таким образом, это свойство можно использовать в осознанных снах.
