Тренировки спортсменов в осознанных сновидениях уже не раз интересовали исследователей. Но сейчас группа учёных из десяти разных стран под руководством Heba Taher решила узнать, как можно использовать осознанные сны для обучения хирургов. Ведь им тоже надо ясно представить процедуру и отработать навыки и чёткие движения.
Авторы проверили 20 успешных хирургов по шкале осознанных сновидений. В итоге участники получили значительно более высокие оценки (нежели люди других профессий) по пунктам: контроль, память, диссоциация и негативные эмоции. Хирургия требует мысленной тренировки для точной настройки перед операцией. Этого можно достичь с помощью визуализации, виртуальной реальности и осознанных снов. Многие респонденты добавили, что перед сложной операцией они изучают все детали во сне.
Как добавляют исследователи, осознанности во сне способствуют занятия спортом (особенно нацеленные на развитие вестибулярного аппарата) и медитацией, а также курение (поскольку курильщики склонны просыпаться посреди ночи из-за никотинового голода). Предсказуемо, что почти все опрошенные медики занимаются спортом, а каждый четвёртый – медитацией.
Вы бы выбрали лечиться у врача, который переносит часть своих тренировок в осознанный сон?
Статья опубликована в апреле 2024 года в журнале «International Journal of Dream Research».
Все новости об осознанных снах на наших каналах в VK, Telegram, Facebook
