Max Storm, предприниматель, коуч, практик осознанных снов с 3-летним стажем. Осознаётся спонтанно как минимум раз в неделю, а при регулярных практиках – 5-10 раз в неделю.
– Лучшая техника фазы?
– Мой любимый метод – мой личный вариант непрямой техники. Сразу после пробуждения утром я пытаюсь выполнить какое-нибудь движение мысленно так, словно делаю это в реальности. Если я ничего не почувствовал, не услышал и не увидел примерно через пять секунд, я переключаюсь на другое движение – в данный момент с бега на езду на велосипеде. Снова действую так, как будто я действительно выполняю движение, но на этот раз, пытаясь снова заснуть. При повторном засыпании я почти всегда чувствую ощущение движения. После пробуждения от осознанного сна я просто пробую ту же технику снова, что помогает осознаться несколько раз за ночь.
– Любимое занятие в фазе?
– Я часто занимаюсь спортом или спрашиваю у сна о чём-то, что меня беспокоит или интересует. Кроме того, мне очень нравится разговаривать с персонажами сновидений или летать, чтобы исследовать мир снов. Часто я просто нахожу удивительным осознание того, что я сплю. Это волнующее чувство даже после многих осознанных сновидений.
– Это выход в астрал или то, что происходит в мозге?
– Здесь я не совсем уверен. Я думаю, что есть веские аргументы для обеих точек зрения, но, если бы мне пришлось выбирать, я бы, наверное, сказал, что всё происходит в уме. Что мне особенно нравится: независимо от того, как вы это называете или где, по вашему мнению, это происходит, в конце концов, все выполняют одни и те же или, по крайней мере, похожие техники – и это нас всех связывает.
А вы знаете успешных фазеров? Поделитесь контактами! Или заполните нашу форму.
Все новости об осознанных снах на наших каналах в VK, Telegram, Facebook
