Михаил Барышников (Россия, Москва), создатель собственной Школы регулярных осознанных сновидений, соавтор книги «REM-психология», автор блога о фазе, практик с 5-летним опытом. Попадает в ОС 2-3 раза в неделю.
– Лучшая техника фазы?
– Техника фантомного раскачивания руки. Практикую с помощью маски LUNA по методу Андрея Шашкова. Выполняю технику только в тот момент, когда уверен, что сейчас всё получится. Обычно в этот момент осознаю, что только что была фаза быстрого сна, которая может легко восстановиться, а соответственно, и техника может легко сработать. Так и происходит. Когда техника срабатывает, я разделяюсь.
– Любимое занятие в фазе?
– У меня два самых интересных направления. Первое – это осуществлять действия в фазе и смотреть, как изменяется моя реальность. Когда отклик происходит в этот же день, это особенно интересно. Второе – это посещение впечатляющих мест или встреча с удивительными людьми в фазе. Они могут быть обычными, но в моменте это ощущается как что-то невероятно вдохновляющее. После таких опытов у меня обычно отличное настроение на весь день.
– Это выход в астрал или то, что происходит в мозге?
– Для меня это скорее то, что происходит в нашем мозге. Всё, что я испытываю, можно объяснить с научной точки зрения. Если я понимаю, почему происходят те или иные события, я могу контролировать результаты, прогнозировать их и влиять на них. Это позволяет повысить эффективность своих будущих попыток.
А вы знаете успешных фазеров? Поделитесь контактами! Или заполните нашу форму.
Все новости об осознанных снах на наших каналах в VK, Telegram, Facebook
