Внимание индусов к третьему глазу всем известно. Его рассматривают как врата во внутренний мир и называют «оком мудрости». Но знаете ли вы, что его применяют в практике осознанных снов? Такой способ представил индийский исследователь Kiran Anumalasetty. Он утверждает, что третий глаз помогает вызвать осознанный сон и использовать его в терапевтических целях.
Метод включает несколько последовательных шагов:
1. Сосредоточьте внимание на области между бровями.
2. Создайте тихий звук в горле, похожий на шёпот ветра (лёгкое трение в гортани).
3. Далее при помощи любой техники надо попасть в осознанный сон.
4. Переживайте сон, одновременно удерживая фокус на всех трёх элементах (третий глаз, звук в горле и сюжет сна)
5. Потом, удерживая внимание в области третьего глаза, заново переживите (мысленно разыграйте) свой сон.
Проживание сна таким образом может изменить восприятие. Это, как считает исследователь, открывает доступ к новым уровням осознанности и возможностям. Автор утверждает, что сон становится проводником в астральные пространства, где можно испытать глубокое облегчение, исцеление, спокойствие, ощущение внутренней целостности, единения и любви, что расширяет обычное понимание сновидений.
Будете пробовать?
Доклад представлен в июне 2025 на 42-й ежегодной конференции Международной ассоциации по изучению сновидений.
Все новости об осознанных снах на наших каналах в VK, Telegram, Facebook
