Изучение осознанных снов осложняется необходимостью лабораторного оборудования. Развитие этой сферы сильно ускорится, если будет возможность проводить эксперименты дома: в привычных условиях и с неограниченным числом участников. Для этой цели американские учёные Rishabh Mallela и Remington Mallett (последний – активный исследователь данной темы) разработали мобильное приложение «Dream Sage».
Приложение работает в паре с умными часами. Они считывают частоту сердечных сокращений и движения человека и на основе этой информации делают вывод: спит ли он и в какой фазе сна находится. Данные считываются каждые 30 секунд, и если система обнаруживает фазу быстрого движения глаз (БДГ), то подаёт звуковой сигнал. Если четыре раза подряд идентифицирован БДГ-сон, то сигнал прекращается, чтобы не разбудить спящего.
Звуковой сигнал – со смыслом: в нём закодировано слово «сон» азбукой Морзе (на английском языке). Участникам предлагается выработать привычку: сигнал – это напоминание для проверки реальности и повод осознаться. Человек заранее должен отрегулировать громкость: чтобы услышать сигнал, но не проснуться. Однако система пока не проверена экспериментально.
Вы бы поучаствовали в тестировании такого приложения?
Препринт статьи опубликован в сентябре 2024 года на OSF.
Все новости об осознанных снах на наших каналах в VK, Telegram, Facebook
