Осознанные сны – это настоящая лаборатория для опытов внутри мозга, считает исследователь Jieyin Yu. Мозг тренируется, экспериментирует и создаёт новые версии себя. Это пространство, где привычные представления о себе разрушаются, перестраиваются и рождают что-то новое. Автор не проводил экспериментов. Его размышления – чисто теоретические.
В голове, как в театре, есть разные «актёры» – логика, эмоции, зрение и так далее. Во сне они начинают между собой разговаривать, спорить, помогать друг другу. Это даёт нам возможность лучше понять себя. При этом важна степень внутренней согласованности процессов во сне. Чем лучше согласованы чувства, мысли и восприятие, тем ярче и осознаннее сновидение. Взаимодействие этих «актёров» во сне позволяет создавать сложные и многогранные переживания. А процесс осознания происходит за счёт спонтанного «выбора» мозгом наиболее подходящего сценария развития событий во сне.
Сны помогают делать открытия. Мозг во сне находит решения, которые днём не приходят в голову. Дежавю – это тоже «привет» из сна. Это мозг вспоминает что-то из ночного сюжета. У автора есть и другие идеи. Например, осознанные сны могут стать тренировочной площадкой для искусственного интеллекта. Речь о том, чтобы научить машины импровизировать и адаптироваться к меняющимся условиям, подобно тому, как это происходит в осознанных сновидениях.
Как вам такая теория?
Препринт статьи опубликован в июне 2025 на SSRN.
Все новости об осознанных снах на наших каналах в VK, Telegram, Facebook
