Существует множество устройств в помощь практикам осознанных сновидений (ОС). Чаще всего это маски, подающие зрительный или звуковой сигнал. Предполагается, что спящий заметит подсказку и осознается во сне. Но главная проблема таких приборов – резистентность: через некоторое время мозг перестаёт пропускать сигналы.
На днях Михаил Радуга представил усовершенствованный вариант – маску «LUNA», созданную для собственных исследований. По сути, это настраиваемый интервальный будильник, который управляется дыханием. Устройство решает проблему резистентности, потому что рассчитано на четыре метода входа в фазовое состояние (то есть осознанные сновидения, внетелесные переживания и пр.):
1. Осознание во сне. Здесь маска действует классическим образом, как и все другие.
2. Прямой метод. Устройство не позволит уснуть в процессе входа в фазу.
3. Непрямой метод на пробуждении. Маска будит ровно столько раз, сколько человек этого хочет. Она понимает, что практик проснулся, и активирует инструкцию о том, какие техники надо выполнить. Снимается психологическая нагрузка, а количество пробуждений и попыток устанавливает сам дример.
4. REM-shifting. Это новый метод, который ещё находится в разработке. Именно для него изначально создавалась маска. Его суть – в создании рефлекса засыпания только после входа в фазу.
В практике ОС существуют природные физиологические барьеры. Их не преодолеть самостоятельно, вне зависимости от стажа. Основная задача устройства – дать возможность опытным фазерам (не говоря уже о новичках) перейти на следующий уровень, а также снять психологическую нагрузку. Маска не нужна, если человек спит достаточно и с лёгкостью использует утренние пробуждения для входа в фазу. Но в ситуации сильной загруженности бывает трудно сфокусироваться и помнить об осознанных сновидениях – в таком случае прибор и берёт основную работу на себя.
Узнать больше деталей и заказать маску «LUNA» можно на сайте.
