На протяжении всей истории в разных культурах существовали свои верования на тему сонного паралича (СП). Канадские эскимосы верили в заклинания шаманов, которые могли парализовать человека и вызвать галлюцинации. Японцы считали, что СП появляется из-за мстительного духа, который душит своих врагов во время сна. У нигерийцев встречаются рассказы про женщину-демона, которая вселяется в спящего и парализует его тело.
Сегодня такие гипотезы занимают незначительное место, хотя до сих пор есть люди с подобными взглядами, даже в научной медицинской среде. Так, например, почти половина опрошенных студентов-медиков в колледжах Карачи (Пакистан) считает колдовство и паранормальные явления второстепенными причинами СП. Исследование провела группа учёных под руководством Muhammad Ali Muzammil, с привлечением 297 респондентов.
Опросы на тему СП часто проводятся в студенческой среде. Считается, что стресс (постоянный спутник студенческой жизни) является важным фактором сонного паралича. Многие учёные подтвердили данную гипотезу в своих работах – подтвердилась она и сейчас: стресс, тревога и депрессия остаются одной из главных причин СП. Также по-прежнему влияет сон в положении лёжа на спине, а женщины и подростки имеют более высокие шансы испытать это состояние.
А вот ответ на вопрос, когда обычно происходит эпизод СП, стал интересной новинкой: чаще всего исследователи отмечали, что сонный паралич случается на засыпании или пробуждении. Но, по данным пакистанских учёных, большинство их респондентов испытывают СП посреди ночи.
Интересно, что сами студенты наиболее вероятной причиной СП считают сны на тему смерти. Следом в рейтинге идут гипнопомпические и гипногогические галлюцинации, а также злоупотребление наркотиками.
А ваш опыт сонного паралича подтверждает или опровергает эти данные?
Статья опубликована в июле 2023 года в журнале «Cureus».
Все новости об осознанных снах на наших каналах в VK, Telegram, Facebook
