В осознанном сне можно заниматься творчеством. А вы знали, что творчество может стать дверью в осознанный сон? Исследователь, художник и дример из Великобритании Sarah Jane Palmer считает, что творческий процесс можно выстроить таким образом, чтобы осознаться в сновидении.
Многие художники – Фюсли, Пикассо, Дали и другие – рисовали собственные сны, чтобы перенести в реальность картины из подсознания. Palmer уверена, что подобная практика также формирует триггер – ключ к запуску осознанности во сне. И это полезно использовать, даже если человек считает себя далёким от творчества.
Сама художница не только активно практикует осознанные сновидения, но и создаёт там произведения искусства, параллельно прорабатывая свои страхи. Ссылаясь на других исследователей, она добавляет, что у дримеров уровень креативности несколько выше, и это качество может оказывать влияние на успех в практике осознанных сновидений.
Попробуете такой способ осознаться?
Доклад был представлен в июне 2024 года на 41-й ежегодной конференции международной ассоциации изучения сновидений.
Все новости об осознанных снах на наших каналах в VK, Telegram, Facebook
