Когда в конце 70-х – начале 80-х прошлого века Киф Хёрн и Стивен Лаберж защищали диссертации по теме осознанных сновидений, это, конечно, было в новинку. Сегодня научных исследований по фазовым состояниям (т.е. осознанным снам, сонным параличам, ложным пробуждениям, внетелесным и околосмертным переживаниям) уже огромное количество, и они продолжают появляться. Очередная диссертация вышла в Университете Карлоу (США): David Silvasy рассмотрел сонный паралич (СП) в разрезе психологии.
Автор провёл исследование, в рамках которого задал участникам пять вопросов:
1. Как выглядел опыт сонного паралича? Речь не только собственно об ощущениях, но и о внутренних переживаниях в тот момент.
2. Каковы были убеждения, мировоззрение до СП?
3. Как изменилось мировоззрение после СП?
4. Как этот опыт повлиял на общение с окружающими людьми?
5. Случалось ли так, что мнение относительно пережитого опыта СП изменилось, и какие-то первоначальные чувства и мысли оказались ложными?
Интересно, что многие участники отметили совпадения сонного паралича с осознанными снами, ложными пробуждениями и внетелесным опытом – т.е. фазовыми состояниями. Говорили и о яркой реалистичности: переживания сложно было отличить от бодрствования. В целом же это стало поводом углубиться в духовный мир и принесло понимание смысла своей жизни.
Добавим, что чаще всего сонный паралич описывается как невозможность двигаться на засыпании или пробуждении. Однако часть испытуемых сообщила о неполном параличе: некоторые могли открыть глаза, а другие – даже немного двигать головой и издавать едва слышные звуки. Правда, возникает вопрос: не совершал ли человек эти действия в фазе, а не физическим телом? Были и обратные ситуации, когда появлялись трудности даже с дыханием.
Автор описывает и методики проверки реальности, которые использовали его респонденты. Например, один предпочитал классический вариант – ущипнуть себя. Если больно – значит, не сон. Другие пересчитывали пальцы или проверяли окружающие предметы – не появилось ли чего-то нового или неуместного.
А как ваш опыт фазовых состояний повлиял на мировоззрение и общение с окружающими?
Текст диссертации опубликован в ноябре 2021 года.
