Изменённые состояния сознания охватывают широкий спектр, включая сновидения, гипноз, медитацию, мистические и трансцендентные переживания, а также внетелесный и околосмертный опыт. Так это сформулировали исследователи из Финляндии – Jung, Buruk и Hamari.
Статья авторов не содержит собственного исследования, но представляет анализ существующих работ. Как отмечают учёные, для подобного опыта обычно требуются годы духовной практики или приём психоделических веществ, которые могут нанести вред здоровью.
Изменённые состояния сознания авторы делят на следующие категории:
– спонтанно возникающие (сновидения, околосмертные переживания);
– индуцированные физически (экстремальные условия окружающей среды, голод, диета, секс и оргазм, дыхательные упражнения);
– индуцированные психологически (различные виды гипноза и медитаций);
– вызванные болезнью (кома, эпилепсия, психологические расстройства);
– возникающие в результате приёма различных веществ.
Но появляются сегодня и компьютерные методы для получения похожих ощущений. Речь в первую очередь о технологиях виртуальной реальности. Например, эмулятор VR Lucid Dream, позволяющий видеть псевдоосознанные сновидения без фактического сна. Любопытно, что иногда к таким методам относят и видеоигры, поскольку они значительно отличаются от обычного бодрствующего состояния, предоставляя игрокам свободу от пространственно-временных ограничений реальности.
А какие из этих состояний испытывали вы?
Статья опубликована в октябре 2022 года в сборнике конференции «NordiCHI ’22: Nordic Human-Computer Interaction Conference».
Все новости об осознанных снах на наших каналах в VK, Telegram, Facebook
