Romain Clément – практик осознанных снов и внетелесных путешествий из Франции, один из создателей платформы Gaia Meditation. Он проводит тренинги по астральным путешествиям и сеансы трансперсонального гипноза, а недавно выпустил книгу «Внетелесный опыт, который находится в пределах досягаемости», где предложил техники для выхода из тела.
Книга объединяет научные исследования с духовными практиками. Тесно сотрудничая с Михаилом Радугой, автор отталкивается от непрямого метода. Он также рекомендует слушать специальную музыку, воздействующую на подсознание, не менее 40-50 дней подряд: это необходимо для формирования новых нейронных связей. Clément использует при создании аудио частоту 963 Гц – она нередко применяется в медитациях для восстановления духовного равновесия. Аудио включает и едва уловимые аффирмации (например: «Сегодня ночью я буду путешествовать свободно…»), чтобы обойти аналитический ум и напрямую воздействовать на подсознание.
Автор рассказывает и о многочисленных бонусах этой практики. Прежде всего, речь о терапии: в фазовом состоянии можно исцелить фобии, страхи и даже глубокие старые травмы. Всё это Clément показывает на собственном примере, поскольку с детства испытывал осознанные сны, внетелесные переживания и сонные параличи.
А вы использовали медитацию и аффирмации, чтобы попасть в фазу?
Книга доступна на Amazon, музыка – на YouTube.
Все новости об осознанных снах на наших каналах в VK, Telegram, Facebook
