Ученые давно изучают влияние ароматов на человека. Запахи могут улучшить самочувствие, настроение, и даже помочь от депрессии. Определенные запахи могут усиливать концентрацию и память. Это свойство легло в основу эксперимента немецких ученых под руководством Michael Schredl в 2014 году.
Во время опыта авторы представили участникам две серии изображений – городскую и сельскую местность. Картинки сочетались с двумя разными запахами – сероводород для города и аромат роз для деревенского пейзажа. Запахи распыляли во время бодрствования и фазы быстрого сна. Природный аромат благоухающих роз вызвал реактивацию памяти у большинства участников. Волонтеры увидели сельский пейзаж во сне под воздействием аромата.
В 2020 году этот эксперимент послужил основой для нового исследования ученых из Бернского Университета в Швейцарии под руководством Daniel Erlacher. На этот раз ученые использовали ароматы для индукции осознанных сновидений. 16 участников провели одну ночь в лаборатории сна. Экспериментальный запах им подавали через специальную маску во время бодрствования и утренней фазы быстрого сна. Технику фрагментации сна сочетали с проверкой реальности с помощью аромата.
Вопреки ожиданиям ученых, процедура вызвала осознанный сон всего у двух участников эксперимента, что могло произойти и само по себе. Несмотря на небольшой успех, ученые уверены, что в будущем техника обонятельной стимуляции может дать хорошие плоды. По мнению авторов, эксперимент не удался из-за ряда ошибок в эксперименте, которые они планируют исправить в будущем.
Опыт ученых представляет новое поле для исследований в области индукции осознанных сновидений. А какие запахи, по вашему мнению, могли бы быть эффективны для осознанных снов?
Исследование опубликовано в августе 2020 года в журнале «Consciousness and Cognition».
