Michael Schredl je německý výzkumník, vědecký manažer ve spánkové laboratoři v Centrálním institutu duševního zdraví v Mannheimu (Central Institute of Mental Health). Je editorem Mezinárodního časopisu pro výzkum snů (International Journal of Dream Research) a odborný editor Snění (Dreaming). Oba dva vědecké časopisy publikují články věnované snění, včetně snění lucidního. Schredl je rovněž člen Mezinárodní asociace pro studium snů (International Association for the Study of Dreams) a jejím oblastním zástupcem v Německu.
Zajímavé je, že prvotní sférou Schredlovy specializace bylo elektroinženýrství. Během studia jej začala zajímat i psychologie. Jako uvedl v jednom rozhovoru publikovaném na webových stránkách univerzity v Heidelbergu (Heidelberg University), na počátku jeho zájmu o sny byla kniha Ericha Fromma, protože si tehdy nedokázal své sny pamatovat. Později si koupil další knihu s praktickými návody pro zlepšení snové paměti a od té doby si vede snový deník.
Michael Schredl je autorem více než pětistovky článků, včetně největšího počtu publikací věnovaných lucidnímu snění ve vědeckých časopisech podléhajících vědeckému přezkoumání. Za poslední rok se studie, kterých se účastnil, věnovaly otázce výskytu lucidního snění mezi japonskými sportovci (podobná studie v minulosti proběhla i u sportovců německých), a také vlivu koronaviru na četnost lucidních snů a schopnost si sny pamatovat.
Jiná studie se soustředila na zvláštnosti psychiky, které napomáhají dosažení lucidity ve snech. Především se Schredlovi podařilo objevit, že pro úspěšnost v praxi lucidního snění napomáhají takové rysy, jako jsou otevřenost novým zážitkům, pozornost, extroverze a určitá míra sobeckosti. Pozitivní vliv měla rovněž pravidelná meditace.
Vědecké práce Michaela Schredla jsou dostupné na stránkách ResearchGate.
Poslední zprávy týkající se lucidního snění můžete získat přes naše kanály na stránkách Telegramu, Instagramu, Facebooku.