Naše sny obsahují zážitky včetně všech pěti lidských smyslů, ale ne všechny smysly se ve snech objevují se stejnou četností. Například je docela vzácné najít zmínky o vnímání chutí a vůní, obzvláště u mužů. Na druhou stranu lidé, kteří jsou třeba slepí, mívají často sny bez vizuálních obrazů, ale plné zvuků a vůní, a lidé, kteří mají amputovanou ruku či nohu, ve snech své ztracené údy cítí. Jsou tyto pocity součástí snového mechanizmu, nebo jde pouze o „speciální efekty“?
Aby se dobrali odpovědi, pokusili se vědci ze skupiny REMspace – Elena Drøm, Michael Raduga, Anna Popenko, Andrey Shashkov, a Zhanna Zhunusova – provést během lucidního snění experiment. Zkušení lucidně snící dokáží ve svých snech ovládat intenzitu svých pocitů, a je tedy možné otestovat, jak jsou smyslové vjemy pro fyziologii snu důležité.
Experimentu se zúčastnilo 250 dobrovolníků, kteří byli rozděleni do dvou skupin. Všichni dostali za úkol dosáhnout lucidního snu. Pak, již ve snu, se členové experimentální skupiny měli smyslovým vjemům záměrně co nejvíce vyhýbat, zatímco členové kontrolní skupiny dostala za úkol „nechat sen plynout,“ a vnímat všechny obrazy, zvuky a jiné vjemy, které by se ve snu objevily. Obě skupiny měly uvést, jak dlouho sen trval.
Ukázalo se, že skoro každý druhý účastník studie (49 %) nebyl schopen zůstat ve snu bez vjemů déle než deset vteřin, zatímco v kontrolní skupině tuto dobu ve snu překonalo plných 92 % účastníků. Snící ve snu bez smyslových vjemů se nejčastěji probudili, nebo ztratili luciditu a sklouzli do běžného snu.
Celkově tedy ti ze snících, kteří se ve snech snažili vyhnout smyslovým vjemům, v lucidním snu strávili výrazně kratší dobu. Výzkumníci na závěr uvedli, že smyslové vjemy hrají ve fyziologickém mechanizmu snění důležitou roli a že to nejsou jenom důsledky tohoto procesu. Asi nejde o žádnou náhodu, že lucidně snící mají techniky pro zesilování smyslových vjemů obzvlášť v oblibě.
Používáte pro prodlužování svých lucidních snů smyslové vjemy?
Článek byl publikován v dubnu 2023 v časopise Dreaming.
Poslední zprávy týkající se lucidního snění můžete získat přes naše kanály na stránkách Telegramu, Instagramu, Facebooku