Robert (Bob) Monroe se narodil v roce 1915 v Indianě (USA). Na studiích získal bakalářský titul (obor angličtina) a pracoval v několika radiostanicích, nicméně nejznámější je pro své výzkumy mimotělesných stavů (OBE – out of body experience) a jako zakladatel Monroe Institute, který se studiu těchto jevů věnuje i nadále.
Podle oficiálních stránek institutu Bob Monroe zkoumal vliv zvuku na lidské vědomí, včetně možností studia během spánku. Často se testů sám účastnil jako zkušební subjekt, a po dvou letech výzkumu zažil něco, čemu říkal „mimotělesný zážitek.“ Tento spontánně vyvolaný stav a pak i další, které následovaly, změnily jeho život a směřování jeho práce.
Své prvotní výzkumy popsal v roce 1971 ve své první přelomové knize nazvané Cesty mimo tělo. V ní popisoval svá první setkání s OBE jako vnímání teplého světla a vibrací v celém těle. Stojí za zmínku, že tento zážitek měl při usínání. Bylo to jako bdělý sen: Monroe cítil, že byl úplně bdělý, když mu ruka prošla podlahou a když se pak ocitl u stropu, odkud shlížel na své tělo.
Úvod knihy rovněž popisuje Monroeůvy experimenty, které sestávaly z vědomých pokusů o opuštění těla. Při osmém pokusu byl úspěšný a dle záznamu elektroencefalogramu jeho mozkové vlny odpovídaly spánkovému stavu REM.
Monroe pokračoval ve výzkumech metod pro rozšíření vědomí a jejich vyučování ostatním. Vyvinul řadu seminářů, vybudoval vzdělávací areály pro výuku a další výzkumy, a s pomocí své vlastní technologie vyráběl audio nahrávky. Ty se skládaly z kombinace zvuků, které napomáhaly posluchačům dosáhnout rozšířených stavů vědomí. Jeho další dvě knihy – Daleké cesty (1985) a Návrat k pramenům (1994) – jsou také považovány za klasiku literatury věnující se zážitkům pobytu mimo tělo.
Poslední zprávy týkající se lucidního snění můžete získat přes naše kanály na stránkách Telegramu, Instagramu, Facebooku.