Ambar Cruz (více známá pod svým uměleckým jménem Ambar Lucid) je americká zpěvačka žánru indie rock. Nyní, ve svých 21 letech, má mladá žena na Spotify půl miliónu posluchačů měsíčně a za sebou celostátní turné.
Zpěvačka klade veliký důraz na hledání spirituální cesty, které jí pomáhá zpracovávat traumata z dětství. Jak řekla v rozhovoru pro Forbes, byla dítětem ještě emocionálně nedospělých mladých rodičů a její otec byl později deportován do Mexika. V boji proti pocitům izolace a zanedbávání se Amber obrátila o pomoc mimo jiné i ke světu lucidních snů.
Je zajímavé, že její první album vydané v roce 2019 nese název Dreaming Lucid. „Když zavřu oči, sním o místě, kde je vše správně, měním svoji realitu, jdu někam, kde je tobě i mě lépe. Dej lék mé duši, nech mne odletět.“
Slova písně opisují scénu z jednoho z jejích lucidních snů. Zpěvačka se z jedné knihy věnované lucidnímu snění naučila, že poznat, že se nachází ve snu, může třeba tak, když zjistí, že nedokáže spočítat své prsty, zjistit na hodinách kolik je hodin nebo přečíst text. Jednoho dne se jí to podařilo – probudila se „ve svém snu.“ Sen, který tehdy prožila, v mnohém připomínal osobní psychoterapii, včetně konverzace s ní samotnou ve věku osmi let a jako náctiletou. „Díky tomu jsem mohla své rodiče pohlédnout z jiné perspektivy, jako na lidi […] Lidé nejsou dokonalí. Ne vždy vám dokáží dát to, co chcete,“ uzavírá zpěvačka výsledky z tohoto setkání.
Jaká metoda psychoterapie je podle vás v lucidních snech nejefektivnější?
Poslední zprávy týkající se lucidního snění můžete získat přes naše kanály na stránkách Telegramu, Instagramu, Facebooku.