V lucidních snech (LD) si člověk uvědomuje, že sní, a někdy ovládá snový děj a prostor. Vědci, kteří studovali biologické a psychologické sklony k LD si povšimnuli, že neklid a deprese snižují intenzitu LD, a že neuroticismus je činí méně častými. Ale frekvence LD nezávisí na extraverzi. Podle jiné, novější studie se ani neuroticismus ani extraverze s lucidními sny nespojují.
Skupina britských vědců pod vedením Andrew R. du Rochera shromáždila 279 účastníků pro studii, která měla napomoci pochopení, jak psychologické kvality ovlivňují intenzitu snů. Autoři identifikovali čtyři podstatné faktory:
- Počet snů. Tato část zahrnovala otázku ohledně snadnosti pamatování si snů, a rovněž četnost nočních můr a probuzení.
- Jasnost snů: vnímání barev, zvuků, emocí, vůní a chutí ve snu.
- Spojení vice lidí z reálného světa do jedné snové postavy, proměny skutečných lidí ve snu, symbolické předměty, humanizace objektů nebo zvířat, deja-vu a zmatečná snová realita.
- Lucidní sny, prožívání snů podle vlastního scénáře, včetně návratu k požadovaným snům.
V tomto případě autoři zkoumali sny jako celek, a lucidní sny byly jen jednou z částí. Nicméně podle výsledků studie výzkumníci poznamenali, že bude zapotřebí zjistit, zda existuje nějaká spojitost mezi impulzivitou a tendencí dosahovat LD a vytvářet své vlastní scénáře.
Napomáhají vám s praxí lucidního snění, nebo naopak působí negativně, nějaké psychologické rysy?
Článek byl publikován v listopadu 2022 v International Journal of Dream Research.
Poslední zprávy týkající se lucidního snění můžete získat přes naše kanály na stránkách Telegramu, Instagramu, Facebooku.