Spánková paralýza je jedním ze stavů fáze, které zahrnují také lucidní sny, mimotělesné zážitky, a jiné. Pro zkušené praktikující může spánková paralýza nabízet příležitost ke vstupu do fázového stavu, ale…
S pomocí lucidních snů můžete trénovat své dovednosti, léčit své tělesné i duševní trable, komunikovat s lidmi, se kterými se jinak nejste schopni setkat ve skutečnosti, nebo se v nich…
Michael Schredl je německý výzkumník, vědecký manažer ve spánkové laboratoři v Centrálním institutu duševního zdraví v Mannheimu (Central Institute of Mental Health). Je editorem Mezinárodního časopisu pro výzkum snů (International…
Lidé, kterým se podaří dosáhnout lucidního snění, mají unikátní příležitost trénovat rozličné dovednosti, a takto výsledky tréninku si přinést do reality. Uvedeme si příklad. Lucidní sny lze používat pro rozvoj…
Proč se některým lidem podaří mít lucidní sny téměř na první pokus, a jiní trénují a trénují, a jejich výsledky přesto zůstávají daleko za očekáváními? Je možné předem odhadnout, jaké…
