בריאות מדע שיתוק שינה האם שיתוק שינה מתרחש גם בגיל מאוחר? אוק 10, 2022 יאיר לביא נהוג להאמין כי שיתוק שינה הוא נדיר ביותר בגיל מבוגר. רוב המחקרים מייחסים תופעה זו לקבוצת גיל צעירה יותר, במיוחד…
מח ספרים שינה כשהמח חולם – ספר חדש על עולם החלימה והשינה אוק 10, 2022 יאיר לביא בינואר 2021 פורסם ספר חדש המוקדש לאופן שבו המוח שלנו מתנהג במהלך השינה. מחברי הספר, שנקרא "כשהמוח חולם: חקר המדע…
חוויות סף מוות מח שיתוק שינה מה הקשר בין חוויות סף מוות לשיתוקי שינה? אוק 9, 2022 יאיר לביא אנשים שעברו חוויות סף מוות או שמצאו את עצמם מתנדנדים על הקצה שבין חיים למוות מתארים לעתים קרובות את חוויותיהם…
חלומות מדע מח מה ההבדל בין תודעת ערות לתודעת שינה? אוק 9, 2022 יאיר לביא מקובל לחשוב שהתודעה שונה באופן משמעותי בין שינה לערות. כאשר אנו ישנים, אנו חווים זרם לא מודע של מחשבות ודימויים.…
בריאות חלימה צלולה מדע ההשפעה הנפשית של חלימה צלולה אוק 8, 2022 יאיר לביא למרות החששות של כמה מדענים לגבי ההשפעה השלילית האפשרית של חלימה צלולה על בריאותם הגופנית והנפשית של אנשים, מתרגלים בפועל…
אומנות טכניקות שיתוק שינה חלומות צלולים בעיניה של נרקולפטית אוק 8, 2022 יאיר לביא "אנשים מסתכלים עלי בפחד אחרי שאני מספרת להם מה אני רואה בחלומות שלי. לפעמים ההבעה שלהם מפחידה אותי יותר מהיצורים…
מדע מח שיתוק שינה איך המח משתק את הגוף בזמן החלימה אוק 7, 2022 יאיר לביא שונטארו מאוניברסיטת צוקובה ביפן פרסם מחקר חדש על הנוירונים במדולה ששומרים על גופנו ללא תנועה במהלך שנת REM. כפי שהתברר,…
חלימה צלולה טכניקות מדע יעילות טכניקת פיצול השינה בסביבה ביתית אוק 7, 2022 יאיר לביא טכניקת ההשכמה-חזרה למיטה (WBTB) מורכבת למעשה ממרווחי זמן מתחלפים של ערנות ושינה. המתרגלים משתמשים הצלצול כדי להתעורר זמן מסוים לאחר…
בריאות חלימה צלולה מח גירוי טרנס-גולגולתי לגירוי חלומות צלולים יכול להיות מסוכן אוק 6, 2022 יאיר לביא גירוי טרנס-גולגולתי בעזרת זרם חשמלי הוא כלי נפוץ במחקר מדעי ברחבי העולם. בפרט, הוא שימש בניסויים על אינדוקציה של חלומות…
חוויות חוץ גופיות חלימה צלולה מדע השפעות המדיטציה על מצבי הפאזה אוק 6, 2022 יאיר לביא חוקרים טוענים שוב ושוב כי לתרגול המדיטציה יש השפעה חיובית על תדירות החלום הצלול. ואכן, אימון מיינדפולנס תוך כדי ערות…
