Lo stress può causare Paralisi del Sonno?
La paralisi del sonno isolata (non associata a disturbi del sonno come la narcolessia) capita almeno una volta a circa il 40% delle persone. La ripetizione di questi episodi è…
I Sogni Lucidi lasciano una sensazione di relax al mattino
Abbiamo parlato recentemente della questione se i sogni lucidi siano dannosi per il cervello. Alcuni ricercatori credono che la consapevolezza durante il sonno, a causa dell’aumento dell’attività cerebrale, possa interferire…
I Sogni Lucidi sono utili nel trattamento degli incubi
La pratica del sogno lucido è spesso utilizzata nella terapia dell’incubo. I progressi compiuti in questo settore negli ultimi anni sono descritti in un articolo di scienziati brasiliani guidati da…
I Sogni Lucidi curano l’insonnia
L’insonnia è un disturbo del sonno in cui una persona ha difficoltà ad addormentarsi più notti a settimana. Le persone che soffrono di insonnia spesso si svegliano durante la notte…
I Sogni Lucidi sono pericolosi per il cervello?
Con la sua crescente popolarità tra i praticanti, il fenomeno del sogno lucido si trova anche nel crescente criticismo dei ricercatori. Alcuni scienziati arrivano a condannare l’uso del controllo nei…
I sogni lucidi ci fanno bene?
Nirit soffer Dudek della Universitá Ben Gurion del Negev, Israele, fa questa domanda nell’articolo pubblicato in the Frontiers in Neuroscience journal. Secondo il ricercatore le tecniche di induzione volontaria del…
Agenzia di viaggi offre la Vacanza da Sogno in quarantena
In un’epoca in cui i viaggi aerei internazionali sembrano un sogno per molte persone, i sogni lucidi sono un modo per viaggiare senza limiti fisici o legali. Ad esempio, la…
I movimenti nei sogni lucidi per valutare gli stati mentali
Un nuovo esperimento, condotto dal Dream Research Institute (DRI) a Londra, in collaborazione con Robert Waggoner, co-redattore della rivista “Lucid Dreaming Experience“, ha cercato di dimostrare l’ipotesi dello psicoterapeuta Nigel…
I Sogni Lucidi migliorano l’umore al risveglio
Un gruppo di ricerca della Swansea University nel Regno Unito, guidato da Abigail Stocks, è giunto a questa conclusione sulla base dei risultati di un nuovo studio. Gli scienziati hanno…
Il dolore dai sogni può diventare reale dopo il risveglio
Gli scienziati pubblicano i risultati del primo esperimento in assoluto, in cui 151 volontari sono stati istruiti a entrare in un sogno lucido e ad immaginarsi li dentro di provare…
