Site-ul britanic, The Independent, într-un articol publicat recent, constată creșterea interesului public pentru visarea lucidă în ultimul an. De exemplu, interogarea de pe Google „cum să visezi lucid” a cunoscut o creștere a popularității cu 90%. Oferta de pe piața gadgeturilor crește, de asemenea, în proporție directă. Solicitarea pentru măști de visare lucidă a crescut cu 250% față de 2019.
Astfel, se ridică întrebarea, sunt asemenea gadget-uri cu adevărat eficiente? Și există o modalitate ușoară de a induce vise lucide? Cercetătorii au analizat piața dispozitivelor pentru a ajunge la o concluzie. Și iată: de la apariția dispozitivelor precum DreamLight și NovaDreamer, lansate în anii 1990, nu s-au schimbat prea multe.
De obicei, dispozitivele de visare lucidă sunt echipate cu un senzor pentru a detecta stadiul somnului REM. Dacă este detectat, visătorul primește un semnal că se află într-un vis – folosind indicatori luminoși, sunete sau stimuli tactili. Există o mulțime de astfel de dispozitive pe piață, inclusiv Aurora, Remee, REM-Dreamer, ZMax, Neuroon, iBand, LucidCatcher și Aladdin, pentru a menționa câteva. Toate gadgeturile de mai sus sunt afectate de aceeași problemă comună – lipsa de acuratețe în determinarea apariției somnului REM, motiv pentru care dispozitivele nu funcționează corect sau fiabil în majoritatea cazurilor. Unele dintre ele nu au fost supuse testării științifice și, cel mai important, niciunul dintre aceste dispozitive nu poate fi considerat complet sigur.
De exemplu, LucidCatcher și Aladdin folosesc stimularea creierului transcranian, care, potrivit rapoartelor recente, poate provoca consecințe neintenționate. Alte dispozitive folosesc baterii cu litiu, care se pot supraîncălzi sau exploda lângă capul utilizatorilor. „În ceea ce privește dispozitivele capabile să inducă în mod fiabil visele lucide direct dintr-o cutie, aș spune că nu există nimic în acest moment”, comentează unul dintre autorii articolului, neuropsihologul Achilleas Pavlou. El încurajează utilizatorii să fie atenți la promisiunile de a induce vise lucide cu ușurință sau fără a utiliza tehnici speciale.
Articolul a fost publicat în 2019 în revista Frontiers in Neuroscience.
