Pot afecta jocurile video frecvența viselor lucide? Această corelație a fost descoperită pentru prima dată de cercetătorul Jayne Gackenbach în 2006. Când a intervievat studenți care aveau mai multe șanse să aibă vise lucide, a constatat că există mulți jucători cu experiență printre ei.
Într-adevăr, jucarea de jocuri video în mod regulat poate avea un efect asupra creierului nostru și poate promova abilități utile pentru visarea lucidă. De exemplu, jucătorii experimentați și-au îmbunătățit atenția vizuală, viteza de reacție și orientarea în spațiu. De asemenea, sunt mai buni la rezolvarea sarcinilor intelectuale și la rezolvarea problemelor, deoarece le întâlnesc adesea în scenarii de joc.
Un studiu din 2019 publicat în revista Dreaming a constatat că frecvența viselor lucide este asociată cu un anumit gen de jocuri video. Marc Sestir, profesor asistent la Universitatea din Central Arkansas, a ajuns la această concluzie datorită sfatului unui student jucător care a participat la lucrare. Pe baza răspunsurilor sondajului a 297 de studenți, cercetătorii au descoperit că cei care joacă jocuri video interactive fizic au un control mai bun asupra viselor lor și au mai multe vise lucide. Tehnologiile acestor jocuri permit jucătorilor să-și sincronizeze mișcările cu cele ale personajelor.
Senzori speciali pe dispozitive precum Microsoft Kinetic sau Nintendo Wii detectează mișcările, expresiile faciale și vocile jucătorului, permițând controlul deplin al personajului. De fapt, astfel de jocuri condiționează jucătorii să-și ia în considerare fiecare mișcare sau acțiune în avans, ceea ce, desigur, este util în dezvoltarea controlului viselor. În viitor, această descoperire îi poate ajuta pe oameni nu numai să aibă vise mai lucide, ci și să învețe să-și controleze coșmarurile. Dar, încă sunt necesare mai multe cercetări pentru a evalua acest efect.
Studiul a fost publicat în revista Dreaming în 2019.
