Осознанные кошмары определяются как сны с сильными отрицательными эмоциями, в которых сновидец осознает, что видит сон, но не может изменить ужасающий сюжет сна или сознательно проснуться. Кошмар в фазе –…
Ученые начали изучать осознанные сновидения только в прошлом веке, тогда как мировые религии подчеркивали важность этого явления в своих доктринах в течение гораздо более длительного периода времени. О том, как…
https://www.youtube.com/watch?v=_HCLYaFVsow
Опытные практики знают, что чередование периодов бодрствования и сна может повысить вероятность вхождения в фазу. Теперь же фрагментацию сна исследуют на научном уровне. В сентябре 2020 года в журнале «Consciousness…
Осознанные сновидения в последние годы представляют все больший интерес для исследования психофизиологических различий сновидения и сознания. Чтобы повысить частоту осознанных сновидений в целях изучения, используют специальные техники погружения в фазу,…
Сонный паралич – это неспособность двигаться из-за паралича мышц во время быстрого сна (REM sleep) или сновидений. Часто это неприятный опыт, который может иметь серьезные клинические последствия. Однако ученые склоняются…
Представления об осознанных сновидениях сильно различаются в разных культурах. Поэтому ученые разных стран периодически проводят исследования, цель которых выявить, как частота осознанных сновидений зависит от этнической принадлежности и влияния культуры.…
Очевидно, последние годы научный интерес к осознанным сновидениям вырос в геометрической прогрессии. Чтобы понять, как развивались исследования по этой теме на протяжении последних 50 лет, был проведен научный анализ. Автором…
Новый эксперимент проводился Институтом исследования сновидений в Лондоне совместно с Robert Waggoner, соредактором журнала «Lucid Dreaming Experience». Цель состояла в том, чтобы изучить гипотезу психотерапевта Nigel Hamilton. Согласное гипотезе, пациенты…
В марте 2020 года в научном журнале «International Journal of Dream Research» было опубликовано исследование Remington Mallett, аспиранта по когнитивной нейробиологии из университета Миссури. Он провел эксперимент по созданию простого…
Когда-то тема управления пространством снов извне казалась многим фантастикой. Сейчас моделирование миров во сне стало гораздо ближе к реальности. Описание новых перспектив опубликовано в исследовании ученых из Университета Рочестера под…
Что, если в осознанном сне представить, что пространство вокруг является реальным физическим миром? Повлияет ли это на яркость восприятия сна? Прояснить этот вопрос пытаются российские исследователи фазы М. Радуга, Ж.…
К такому выводу пришли исследователи под руководством Abigail Stocks из Университета в Суонси, Уэльс. Ученые предложили 20 участникам эксперимента в течение одной недели практиковать техники погружения в осознанные сновидения и…
Опубликованы результаты первого в мире исследования, в котором 151 добровольцев входили в осознанный сон, добивались там боли в руках и потом просыпались. 74% участников испытали боль во время осознанных сновидений,…
