Мишель Карр – доктор биомедицинских наук и сотрудник Лаборатории сна и нейрофизиологии Университета Рочестера в Англии. Она активно изучает ночные кошмары, сонные параличи и осознанные сновидения (ОС). Занимается и популяризацией…
Внетелесные переживания бывают признаком заболевания, могут возникнуть в результате приёма различных веществ или электрической стимуляции конкретных участков мозга. Однако встречаются и у здоровых людей, причём не так уж редко: у…
Галантамин известен среди энтузиастов осознанных снов как «волшебная таблетка», помогающая практике. Но как именно он действует? На этот вопрос попытались ответить учёные из Нидерландов, в числе которых постоянный исследователь темы…
Для подтверждения осознанности во сне исследователи обычно используют метод PAEM – заранее согласованные движения глазами (например, влево-вправо-влево). Это золотой стандарт лабораторных экспериментов, введённый ещё Кифом Хёрном в 1975 году, но…
Группа врачей-психиатров из США опубликовала отчёт о лечении молодого человека от депрессии, что привело к всплеску эпизодов сонного паралича. Пациенту был прописан сертралин. Этот популярный антидепрессант помог, но появились галлюцинации:…
Ученые из Аргентины и Испании провели лингвистический анализ осознанных снов, внетелесных переживаний и других фазовых состояний, чтобы попытаться найти разницу между ними. Они привлекли 60 добровольцев и собрали почти тысячу…
Сонный паралич – это одно из фазовых состояний. Из него можно попасть в осознанный сон или получить опыт внетелесных переживаний. Но он часто сопровождается страшными галлюцинациями, а культура многих стран…
У мужчин и женщин есть много общего и различий, но одинаковы ли их способности относительно осознанных снов? Хотя такую разницу ученые уже находили, никто не изучал, как она отражается на…
Тема сновидений в целом и осознанных в частности всё больше занимает учёных. Очередную книгу «Когда мозг спит: Сновидения с точки зрения науки» выпустили Антонио Задра (профессор Монреальского университета) и Роберт…
Взаимосвязь сонного паралича (СП) со стрессом подтверждалась уже многими исследованиями. Из-за этого учёные часто предпочитают проводить опросы и эксперименты в студенческой среде: ведь там постоянные нагрузки и напряжение. Исследователи из…
Упоминания об осознанных снах (ОС) встречаются ещё у Аристотеля. В тибетском буддизме веками существовала йога сновидений. Аналогичные практики есть в даосизме и индуистской традиции. В научной среде феномен ОС активно…
Роман «Дивергент» – дебют американской писательницы Вероники Рот. Это первая книга трилогии. Она вышла в 2011 году, стала бестселлером и, спустя три года, была экранизирована (с Шейлин Вудли в главной…
Хотели бы вы, чтобы осознанный сон (ОС) всегда был чётким, насыщенным, а все переживания – настоящими, как наяву? Конечно, да. Большинство дримеров стремится к этому. Но действительно ли это необходимо?…
Между бодрствованием и сном бывает промежуточное состояние: на засыпании или пробуждении человек может наблюдать различные образы, слышать звуки, чувствовать чьё-то присутствие или прикосновение. Реже возникают вкусы или запахи – но…
Представьте: искусственный интеллект по типу ChatGPT, способный распознать картинки в голове спящего человека. Но если OpenAI занимается вводом и выводом текста, то в данном случае речь про сверхточную нейросеть, которая…
Королевский лондонский госпиталь комплексной медицины существует два с половиной века. Он специализируется на сложных и хронических заболеваниях. Он также является крупнейшим центром по решению проблем со сном, а недавно расширил…
Летом 2023 года группа исследователей опубликовала статью со смелым заявлением об исцелении от посттравматического стрессового расстройства за шесть дней. Сам тренинг проводил Charlie Morley – учитель осознанных сновидений (ОС) и…
Как насчёт того, чтобы лечь на диван, закрыть глаза, представить активную тренировку в спортзале и получить ту же пользу, что и в реальности? Ряд экспериментов подтверждает, что ментальные занятия в…
Осознанные сны (ОС) активно применяются для исцеления от ПТСР, депрессий и других психологических расстройств. А ещё это просто мир безграничных возможностей, где доступно всё. Исследователь из Нидерландов Jannik Wessling решил…
Осознанные сны (ОС) набирают такую популярность, что можно уже говорить про рынок ОС: он включает огромное количество различных товаров и услуг, позволяющих энтузиастам данной практики осознаться. Чаще всего вспоминают различные…
