Действия человека в осознанном сновидении (ОС) оказывают влияние на его реальное физическое тело. Таких экспериментов проводилось уже немало: популярные варианты – спортивные тренировки в ОС и лечение кошмаров. Исследователи из…
Около 2-8% людей испытывают регулярные кошмары. По-видимому, от них чаще страдают дети и подростки, поскольку распространённость среди несовершеннолетних оценивается от 5 до 50%. Терапия через осознанный сон (ОС) уже не…
На первый взгляд, двигательный навык не улучшить без физической практики. Чтобы стать хорошим спортсменом или хирургом с чёткой рукой, надо много тренироваться, повторяя одни и те же действия. Учёные из…
Тадас Стумбрис – психолог, преподаватель и активный исследователь осознанных снов (ОС) из Литвы. Он занимается данной темой с 2008 года, когда впервые попал в осознанный сон и был очарован этим…
Околосмертный опыт (ОСО) обычно считают изменённым состоянием сознания, которое возникает в опасных для жизни ситуациях. Причём опасность может быть как реальной, так и предполагаемой. Мы называем это состояние фазовым, включая…
Под термином «фазовые состояния» мы понимаем осознанные сны (ОС), внетелесные переживания (ВТП), сонные параличи (СП) и пр. На связь между ними указывают и другие учёные. Группа исследователей из Аргентины и…
В 1975 году английский психолог Киф Хёрн впервые установил связь с человеком, находящимся в осознанном сне (ОС). На тот момент дример просто выполнял заданную последовательность движений глазами, чтобы доказать факт…
Наша способность контролировать мысли ограничена. Большинству людей довольно сложно сосредоточиться на конкретной теме, или стереть из головы определённую сцену по собственному желанию, или вообще перестать думать. Поток мыслей продолжается и…
Как устроен мозг человека, который испытывает осознанные сны (ОС)? Какие именно области отвечают за «переключение» в режим осознанности? Чисто физиологические, медицинские проблемы подняла международная группа исследователей: Georg Northoff (Канада, Китай),…
Фазовые состояния (осознанные сны, внетелесные переживания и пр.) в принципе изучать непросто. Но околосмертный опыт (ОСО) исследователи чаще всего анализируют только на основе рассказов выживших. Учёные из Австрии – Sterz,…
Изолированный сонный паралич (СП), то есть не имеющий отношения к заболеваниям вроде нарколепсии, не является расстройством, но многих пугает. Внезапно при пробуждении или засыпании человек не может двигаться и говорить,…
Практика осознанных снов становится все более популярной. Люди по всему миру пробуют научиться этому навыку, но получается далеко не у всех. Поэтому принято завидовать тем счастливчикам, у которых осознанные сны…
Брайан Шарплесс – клинический психолог и автор книг из США. Предмет его особого интереса – нарушения сна и сонный паралич (СП). Как говорит исследователь, СП – это ужасающее явление, которое…
Техники осознанных снов можно тренировать. Но многие фазовые состояния, такие как сонные параличи, ложные пробуждения или околосмертный опыт (ОСО), происходят спонтанно. Их сложнее отследить и изучить. Группа исследователей из Бельгии…
Осознанные сны (ОС), в которых человек понимает, что спит, давно известны как в западной культуре, так и в восточной. В индо-тибетских традициях разработаны практики медитаций для развития этого навыка. Исследователь…
Беременность и первые дни жизни ребёнка – это прекрасный, но вместе с тем волнительный период в жизни каждой женщины. Меняется гормональный фон и тело, приходится корректировать планы и привычки. Неудивительно,…
Влияют ли наши действия во сне на реальность? Можно ли умереть в результате гибели в сновидении или, наоборот, исцелиться? Учёные не раз выдвигали гипотезы о вариантах лечения в осознанном сне…
Термин «сонный паралич» (СП) был найден в документах голландского врача – в истории болезни пациента 1664 года. Этот феномен был также обозначен как «инкуб». Долгое время СП связывали с ночным…
– Извините меня, – проговорил он , обращаясь к полковнику Россу, с удивлением смотревшему на него. – Я грезил наяву. По блеску его глаз и по сдержанному волнению, я, привыкший…
Тема фазовых состояний (осознанных снов (ОС), внетелесных переживаний и пр.) набирает популярность. Год назад в аналогичном обзоре мы собрали 22 статьи учёных, которые внесли свой вклад в развитие сферы за…
