Роман «Дивергент» – дебют американской писательницы Вероники Рот. Это первая книга трилогии. Она вышла в 2011 году, стала бестселлером и, спустя три года, была экранизирована (с Шейлин Вудли в главной…
Хотели бы вы, чтобы осознанный сон (ОС) всегда был чётким, насыщенным, а все переживания – настоящими, как наяву? Конечно, да. Большинство дримеров стремится к этому. Но действительно ли это необходимо?…
Представьте: искусственный интеллект по типу ChatGPT, способный распознать картинки в голове спящего человека. Но если OpenAI занимается вводом и выводом текста, то в данном случае речь про сверхточную нейросеть, которая…
Летом 2023 года группа исследователей опубликовала статью со смелым заявлением об исцелении от посттравматического стрессового расстройства за шесть дней. Сам тренинг проводил Charlie Morley – учитель осознанных сновидений (ОС) и…
Как насчёт того, чтобы лечь на диван, закрыть глаза, представить активную тренировку в спортзале и получить ту же пользу, что и в реальности? Ряд экспериментов подтверждает, что ментальные занятия в…
Осознанные сны (ОС) активно применяются для исцеления от ПТСР, депрессий и других психологических расстройств. А ещё это просто мир безграничных возможностей, где доступно всё. Исследователь из Нидерландов Jannik Wessling решил…
Осознанные сны (ОС) набирают такую популярность, что можно уже говорить про рынок ОС: он включает огромное количество различных товаров и услуг, позволяющих энтузиастам данной практики осознаться. Чаще всего вспоминают различные…
Майкл Шредл – немецкий исследователь, руководитель лаборатории сна в Центральном институте психического здоровья в Мангейме. Он является редактором «International Journal of Dream Research» и редактором-консультантом «Dreaming» – оба научных журнала…
Из осознанного сна (ОС) можно в буквальном смысле вытащить картину, стихи, музыку или формулу, что расширяет горизонты творческих людей из самых разных сфер. Лондонский художник Dave Green на этом фоне…
Осознанные сны (ОС) успешно применяются для лечения депрессии, борьбы с кошмарами или спортивной тренировки. Однако идеальная методика для входа в ОС до сих пор не найдена. Исследователи из REMspace решили…
Осознанные сны (ОС) могут дать невероятный спектр возможностей, от исцеления до полной свободы. Но пока эту практику сложно сделать повседневной. На сегодняшний день не существует надёжного метода гарантированно вызвать ОС…
Интро из «We Will Rock You» стало первой мелодией, которую люди услышали из сновидений. Исследователи REMspace под руководством Михаила Радуги с помощью датчиков электромиографии научились в режиме реального времени передавать…
Стивен Лаберж – американский психофизиолог, основатель и руководитель Института осознанных сновидений и автор книг, которые являются базовыми для дримеров по всему миру. В 1980 году он защитил докторскую диссертацию по…
В современных исследованиях существует огромный спектр шкал и опросников сновидений. Дневники и письменные отчеты о содержании снов остаются базовыми инструментами для учёных. Фундаментальной проблемой при этом становится субъективность: только сам…
Стресс является значимым фактором для повышения частоты осознанных сновидений (ОС). Многие исследователи признают данный факт, поэтому проводят эксперименты, к примеру, на студентах – то есть людях, постоянно живущих в состоянии…
На прошлой неделе кинорежиссёр и преподаватель Университета Флиндерса (Австралия) Том Янг приступил к работе над художественным фильмом «Осознанные сновидения». По данным журнала «IF», идея сценария возникла в начале этого года,…
Осознанные сны (ОС) активно используются для лечения кошмаров, фобий, посттравматического стрессового расстройства и других психологических проблем. Сновидцы могут тренировать двигательные навыки (например, для спортивных достижений) и развивать творческие способности. Потенциал…
Серхио Артуро Мота-Ролим – научный сотрудник Института мозга и Лаборатории сна больницы Онофре Лопеса в Федеральном университете Риу-Гранди-ду-Норти (Бразилия). Исследователь занимается изучением снов, осознанных сновидений (ОС) и измененных состояний сознания.…
По одной из оценок, каждый второй человек хоть раз попадал в осознанный сон (ОС), а каждый четвёртый испытывает ОС ежемесячно. Такие данные приводят известные исследователи темы ОС из США и…
Современные методы лечения кошмаров сосредоточены на терапии наяву, уже после пробуждения. Учёные из США и Латвии Cameron Sandell, Tadas Stumbrys, Ken Paller и Remington Mallett решили, что прекрасная альтернатива –…
