Томас Уортон – современный канадский писатель. Его произведения опубликованы в Канаде, США, Великобритании, Франции, Италии, Японии и других странах. Первый роман автора – «Ледяные поля» – получил в 1996 году…
Как устроен мозг человека, который испытывает осознанные сны (ОС)? Какие именно области отвечают за «переключение» в режим осознанности? Чисто физиологические, медицинские проблемы подняла международная группа исследователей: Georg Northoff (Канада, Китай),…
Практика осознанных снов становится все более популярной. Люди по всему миру пробуют научиться этому навыку, но получается далеко не у всех. Поэтому принято завидовать тем счастливчикам, у которых осознанные сны…
Осознанные сны (ОС), в которых человек понимает, что спит, давно известны как в западной культуре, так и в восточной. В индо-тибетских традициях разработаны практики медитаций для развития этого навыка. Исследователь…
В Интернете можно найти довольно много роликов, наглядно демонстрирующих фазовые состояния – осознанные сны (ОС), сонные параличи (СП), внетелесный и околосмертный опыт и пр. Они помогают представить картины, существующие только…
Влияют ли наши действия во сне на реальность? Можно ли умереть в результате гибели в сновидении или, наоборот, исцелиться? Учёные не раз выдвигали гипотезы о вариантах лечения в осознанном сне…
Фазовые состояния (осознанные сны, сонные параличи, ложные пробуждения, внетелесные и околосмертные переживания) проникают в обычную жизнь, привлекая всё больше людей. За последние дни сразу несколько представителей мира искусства анонсировали творчество,…
https://www.youtube.com/watch?v=BfGcGiqVDQ0
– Извините меня, – проговорил он , обращаясь к полковнику Россу, с удивлением смотревшему на него. – Я грезил наяву. По блеску его глаз и по сдержанному волнению, я, привыкший…
Тема фазовых состояний (осознанных снов (ОС), внетелесных переживаний и пр.) набирает популярность. Год назад в аналогичном обзоре мы собрали 22 статьи учёных, которые внесли свой вклад в развитие сферы за…
Сиднейский фестиваль проходит ежегодно с 1977 года – это одно из самых ярких подобных событий во всём мире. Сюда приезжают музыканты, танцоры, артисты, художники, театральные труппы – многие звёзды и…
Осознанные сны (ОС) чаще воспринимаются как что-то положительное. Это дверь в волшебный мир, где нет границ и возможно всё: получить информацию, пообщаться с недоступным в реальности человеком, решить психологические проблемы,…
Как часто во сне проявляются следы дневного опыта? Насколько чувства из жизни наяву включены в сон? Например, ночные кошмары чаще возникают после травмирующих событий, таких как ураганы, землетрясения или теракты.…
Не только осознанные сны (ОС), но и мир сновидений в целом привлекает учёных. Индийские исследователи (Naik, Singh Rathore и Sushmita) опросили 60 студентов, оценивая разные аспекты сновидений: частоту воспоминаний о…
О пользе осознанных снов (ОС) для психологического здоровья исследователи говорят уже давно. Эксперименты показывают, что ОС эффективны при лечении ночных кошмаров, посттравматического стрессового расстройства и даже могут уменьшить симптомы некоторых…
https://www.youtube.com/watch?v=fcRD0y2Cmq8
Мишель Карр – доктор биомедицинских наук и сотрудник Лаборатории сна и нейрофизиологии Университета Рочестера в Англии. Она активно изучает ночные кошмары, сонные параличи и осознанные сновидения (ОС). Занимается и популяризацией…
Каждый практик фазы, то есть осознанных снов и «внетелесных» переживаний, мечтает о способах, которые облегчат практику. Для этой цели с начала 1990-х на рынке появляются разнообразные устройства. Однако их эффективность…
Прошли времена, когда научное сообщество отрицало сам факт реальности осознанных снов (ОС). Сегодня исследователи не задаются вопросом, существует ли феномен ОС. Они хотят знать, как его вызвать и контролировать. Авторы…
В осознанном сне (ОС) человек понимает, что спит, и иногда контролирует сюжет и пространство сна. Ранее исследователи, изучая биологическую и психологическую склонность к ОС, отмечали, что тревога и депрессия снижают…
