Метод проверки реальности для достижения осознанных сновидений (ОС) является одним из наиболее известных. В классическом варианте человек просто систематически спрашивает себя: «Не сплю ли я?», тем самым вырабатывая привычку, которая…
Амбар Круз (более известная под творческим псевдонимом Амбар Люсид – от английского «lucid», осознанный) – американская исполнительница в жанре инди-рока. Сейчас, в 21 год, у девушки полмиллиона слушателей в месяц…
https://www.youtube.com/watch?v=VTwWft_0PmI
Брат Эми мёртв. Она не видела его много лет. Томас всегда был немного эксцентричным: одержимым осознанными сновидениями и концепцией других миров. Для Эми – обычного ветеринара из маленького городка –…
В западной литературе свидетельства об осознанных сновидениях (ОС) восходят ещё к Аристотелю. Нет недостатка в таких сообщениях и в восточной культуре. На данный момент опубликовано огромное количество научных статей, которые…
«Я разговаривал по телефону с женщиной, личность которой во сне не сразу была ясна. Мне пришлось объяснять ей, как найти улицу Жоржа Анри в Брюсселе, и я помню, как ходил…
Осознанный сон (ОС) – это сновидение, в котором человек понимает, что спит. Однако уровень контроля и глубина осознанности бывают разными. Например, мелькает мысль «это сон», но вы остаётесь заложником сюжета.…
Мэтью Хаури, американский рэпер, более известный под своим творческим псевдонимом Yung Gravy, впервые получил признание в 2017 году, когда стала хитом его песня «Mr. Clean». Однако музыка – это не…
Теоретически очень внимательный человек с отличными умственными способностями должен иметь более высокие шансы на осознанное сновидение (ОС). Ведь он легко будет замечать все несуразности обычного сна. Однако есть и другая…
Изменённые состояния сознания охватывают широкий спектр, включая сновидения, гипноз, медитацию, мистические и трансцендентные переживания, а также внетелесный и околосмертный опыт. Так это сформулировали исследователи из Финляндии – Jung, Buruk и…
Человеческая раса создаёт бесчисленное количество воображаемых миров: рассказанных, написанных, спетых, нарисованных и снятых. Tihoni Brčić, исследователь из Загребского университета (Хорватия), называет всё это виртуальной реальностью, добавляя, что вместе с реальностью…
Возможно ли во сне выучить язык за ночь или исцелиться от любой болезни? Мир сновидений, в том числе осознанных (ОС), далеко не до конца изучен. Исследователи, осваивая новые технологии и…
Пандемия COVID-19 изменила жизнь людей во всём мире. Но в то время, как тревога и стресс снижали качество сна, исследователи осознанных сновидений (ОС) отмечали и другую тенденцию: увеличение частоты ОС…
Майкл Шредл – немецкий исследователь, руководитель лаборатории сна в Центральном институте психического здоровья в Мангейме. Он является редактором «International Journal of Dream Research» и редактором-консультантом «Dreaming» – оба научных журнала…
Почему один человек попадает в осознанный сон (ОС) едва ли не с первого раза, а другой изучает горы информации, но результат оставляет желать лучшего? Можно ли заранее предсказать успешность начинающего…
С помощью осознанных снов (ОС) можно тренировать навыки, заниматься исцелением тела и психики, общаться с недоступными в реальности людьми, да и просто развлекаться. Но могут ли ОС способствовать духовной трансформации…
«Примешь синюю таблетку, и сказке конец, проснёшься в своей постели и поверишь в то, во что хочешь верить. Примешь красную таблетку – останешься в Стране Чудес, и я покажу тебе,…
В осознанном сновидении (ОС) человек получает уникальную возможность для отработки различных навыков, и результаты сохраняются наяву. Например, это можно использовать для развития в области спорта. Исследований на эту тему уже…
Пандемия COVID-19 серьёзно повлияла на наши повседневные привычки, психическое здоровье и сон. Переживания наяву воздействуют на сновидения. Группа итальянских учёных – Scarpelli, Gorgoni, Alfonsi, Annarumma и De Gennaro – решила…
Многие учёные утверждали: если человек занимается медитацией или обладает высоким уровнем внимательности, то его шансы на успех в практике осознанных сновидений (ОС) повышаются. Американские исследователи Chelsea Geise и Jonathan C.…
