Синхронизация биоритмов мозга позволит попасть в общий сон?
Среди дримеров популярна идея совместных сновидений. Группа авторов под руководством Дениса Банченко предположила, что существует биологическая среда, некое поле, внутри которого люди мысленно передают друг другу информацию, формируя коллективное сознание.…
Все исследования осознанных снов в 2023 году
В 2022-ом резко вырос интерес к теме осознанных снов: количество научных статей за этот год вдвое превысило их число в 2021-ом. Прошедший 2023-й, поддерживая заданный темп, дал нам 47 исследований:…
16 января – день рождения Марка Благроув
Марк Благроув – профессор психологии и директор Лаборатории сна Университета Суонси в Великобритании. Он является редактором-консультантом журнала «Dreaming», а в прошлом был президентом Международной ассоциации по изучению сновидений. Как педагог,…
Исцеление в осознанном сне можно оценить по слюне?
В 2022 году американский исследователь Garret Yount провёл амбициозный курс исцеления в осознанном сне от посттравматического стрессового расстройства за 6 дней. Позже, в составе группы учëных из США и Литвы,…
Китайские учёные снимают табу на тему смерти
Международная группа исследователей из Китая, Бельгии и Канады под руководством Yan Li перевела знаменитую шкалу околосмертных переживаний Грейсона на китайский язык, отмечая, что интерес к этому феномену растёт во всём…
Сексуальные галлюцинации при сонном параличе
Сексуальные галлюцинации могут включать образы, ощущение прикосновений, эротические диалоги и даже оргазм. Но эти переживания вовсе не так приятны, как можно подумать. Большинство из них пугает, смущает, а обсудить их…
Осознанные сновидцы уходят от реальности?
Исследователи из Филиппин и США под руководством John Balch решили проверить, как связаны диссоциативные переживания с нарушениями сна. Диссоциация – это эмоциональная отстранённость и уход от реальности, стирание границ, изменения…
Осознанный сон: меньше слов – больше секса и полётов
Постоянный исследователь осознанных снов из Германии Майкл Шредл изучил дневник сновидений одного практика: мужчина вёл записи 32 года. Учёный признаёт, что один человек – это слишком мало для окончательных выводов.…
Осознанные сновидцы – добросовестные невротики, страдающие от кошмаров?
Исследователи из Пакистана Ayesha Zahid Khana и Ayesha Umar провели опрос с целью понять, что помогает практике осознанных снов: например, какие важны личностные черты или привычки сна. Авторы привлекли 350…
«Привет! Это тестовое сообщение из осознанного сна»
Очередной эксперимент по общению со сновидцами в режиме реального времени провели учёные из Германии: Victoria Amo, Nikolai Godt, Johannes Leugering и постоянный исследователь данной темы Kristoffer Appel. Правда, следует сразу…
Осознанный сон как способ отличить галлюцинацию от нормы
До и после сна человек может испытывать гипнагогические (при засыпании) или гипнопомпические (при пробуждении) галлюцинации. Однако, как утверждает медик и исследователь из Испании Guglielmo Foffani, называть эти переживания галлюцинациями –…
Что можно почитать про околосмертный опыт?
Американский социолог Stephanie Bosco-Ruggiero изучила литературу об околосмертных переживаниях за последние полвека. Бестселлер Рэймонда Муди «Жизнь после жизни», опубликованный в 1980-х, вызвал всплеск интереса к данной теме. До этого были…
13 декабря 2023 года – день рождения Мишель Карр
Мишель Карр – доктор биомедицинских наук и сотрудник Лаборатории сна и нейрофизиологии Университета Рочестера в Англии. Она активно изучает ночные кошмары, сонные параличи и осознанные сновидения (ОС). Занимается и популяризацией…
Выход из тела: связь с другими фазовыми состояниями
Внетелесные переживания бывают признаком заболевания, могут возникнуть в результате приёма различных веществ или электрической стимуляции конкретных участков мозга. Однако встречаются и у здоровых людей, причём не так уж редко: у…
Как попасть в осознанный сон при помощи галантамина?
Галантамин известен среди энтузиастов осознанных снов как «волшебная таблетка», помогающая практике. Но как именно он действует? На этот вопрос попытались ответить учёные из Нидерландов, в числе которых постоянный исследователь темы…
«Осознанные сновидения» – художественный фильм за 100 дней
«Вас выбрали для участия в проекте, целью которого является использование силы снов и развитие ваших навыков осознанных сновидений. Благодаря обучению, вы сможете формировать свою жизнь наяву, помогать окружающим вас людям…
Регистрация осознанных снов одним датчиком
Для подтверждения осознанности во сне исследователи обычно используют метод PAEM – заранее согласованные движения глазами (например, влево-вправо-влево). Это золотой стандарт лабораторных экспериментов, введённый ещё Кифом Хёрном в 1975 году, но…
Антидепрессанты вызывают сонный паралич?
Группа врачей-психиатров из США опубликовала отчёт о лечении молодого человека от депрессии, что привело к всплеску эпизодов сонного паралича. Пациенту был прописан сертралин. Этот популярный антидепрессант помог, но появились галлюцинации:…
Разница между осознанным сном и выходом из тела
Ученые из Аргентины и Испании провели лингвистический анализ осознанных снов, внетелесных переживаний и других фазовых состояний, чтобы попытаться найти разницу между ними. Они привлекли 60 добровольцев и собрали почти тысячу…
Медики лечат сонный паралич при помощи медитации
Сонный паралич – это одно из фазовых состояний. Из него можно попасть в осознанный сон или получить опыт внетелесных переживаний. Но он часто сопровождается страшными галлюцинациями, а культура многих стран…
