Первокурсникам сонный паралич не грозит?
Сонный паралич – пугающее состояние, когда сознание просыпается, а тело остаётся неподвижным – не так уж часто встречается у студентов, как считалось ранее. К такому выводу пришли учёные из Индонезии…
25 марта 2025 – день рождения Тадаса Стумбриса
Тадас Стумбрис – психолог, преподаватель и активный исследователь осознанных снов (ОС) из Литвы. Он занимается данной темой с 2008 года, когда впервые попал в осознанный сон и был очарован этим…
Травма – причина сонного паралича?
Сонный паралич – это одно из фазовых состояний. Из него можно попасть в осознанный сон. Но часто его представляют как сбой в работе мозга и отражение глубоких психологических проблем и…
Обзор приключений в фазе
Мы начинаем новую рубрику: регулярный обзор самых интересных опытов фазеров из дневников в приложении LucidMe. Самые популярные техники прошедшей недели: 1. Отложенный метод (WBTB): проснуться ночью, бодрствовать 30-60 минут, а…
Повелители снов
Группа злодеев захватила власть, контролируя чужие сны при помощи психотропных веществ и гипноза. Любой, кто пойдёт против них, начинает видеть кошмары, а раны, нанесённые в сновидении, появляются наяву. В такой…
Смартфон вызывает сонный паралич?
Избыток гаджетов нарушает сон: влечёт бессонницу, ночные кошмары и сонный паралич. Об этом предупреждают исследователи из Китая под руководством Qian-Wen Lin. Авторы изучили 19229 подростков и выявили четыре модели поведения…
Сонный паралич влияет на качество жизни?
Распространённость сонного паралича среди населения в целом составляет от 7,6% до 28%. Но есть группы риска: например, студенты. Очередное исследование представили учёные из Индии Ramdas Bhat, Shashank Shetty и Ramakrishna…
3 марта 2025 – день рождения Брайана Шарплесса
Брайан Шарплесс – клинический психолог и автор книг из США. Предмет его особого интереса – нарушения сна и сонный паралич (СП). Как говорит исследователь, СП – это ужасающее явление, которое…
Выставка «В пространстве сновидений»
С 18 октября 2024 по 24 августа 2025 в Лионе (Франция) проходит, возможно, крупнейшая в истории выставка, посвящённая сновидениям. Её авторы и научные консультанты Perrine Ruby, Julia Lockheart и постоянный…
Как вернуть осознанные сны?
После аварии Stephen Monk провёл три недели в коме, а очнувшись, потерял способность запоминать свои сны, хотя до этого испытывал не только обычные, но и осознанные сновидения. Теперь же он…
Три техники тибетской йоги сновидений
Тибетская йога сновидений – одна из предшественниц современной практики осознанных снов. Американский исследователь Michael Sheehy изучил руководства по йоге сновидений с XIV по XVII века в традиции Дзогчена и Шангпа…
Сновидцы учатся жонглировать
Учёные из Швейцарии решили обучить группу дримеров жонглированию в осознанном сне. В команде – постоянные исследователи данной темы Emma Peters и Daniel Erlacher, а также Kathrin Fischer. Авторы признают, что…
ДМТ не может вызвать околосмертный опыт?
ДМТ – это психоделик, который вызывает галлюцинации. Учёные и журналисты нередко проводят параллели между ним и околосмертным опытом. Сейчас исследователи из Великобритании Pascal Michael, David Luke и Oliver Robinson сравнили…
18 февраля – день рождения Сильвана Мульдона
Сильван Мульдон – американский эзотерик первой половины ХХ века. Он продвигал идею астральной проекции и внетелесных переживаний, связывая данное состояние и со сновидениями (но не считая астрал сном). Он активно…
Состояние мозга в обычном и осознанном сне
Какие области мозга активны в осознанных и обычных снах? Этот вопрос подняли учёные из четырёх стран под руководством Xinlin Wang. В команде – постоянные исследователи данной темы Emma Peters, Martin…
16 февраля – день рождения Чарльза Уэбстера Ледбитера
Чарльз Уэбстер Ледбитер – мистик и один из лидеров Теософского общества конца XIX – начала ХХ века. Он родился в Англии, стал англиканским священником, но затем увлёкся эзотерикой и в…
Воображение создаёт потусторонний мир?
Исследователи из Ирана Hamid Reza и Hamid Emami Far представили концепцию околосмертного опыта с точки зрения исламской философии. Итак, в ситуации, опасной для жизни, человек испытывает «приключения»: видит ангелов, умерших…
Нейросети и сны работают одинаково?
Исследователь из Чили Eduardo Traviezo-Triolo предположил, что наши сны работают по той же схеме, что и искусственный интеллект. Чтобы создать картинку, нейросеть берёт огромное количество изображений → портит её, добавляя…
Звон в ушах в осознанном сне
Тиннитус – это звон или гул в ушах, когда объективных причин этому нет. Он может ощущаться, например, как шипение, свист, шум воды или стрекотание кузнечиков. Исследователи из Франции и Новой…
Детские сказки создают наших демонов?
Почему один человек при наступлении сонного паралича видит демона, второй – джинна, а третий – ведьму? Исследователи из Пакистана, Индонезии и Малайзии под руководством Fariya Fatima Khan изучили три возможных…
