„Az emberek félve néznek rám, amikor elmondom nekik azt, amit álmaimban látok. Néha a tekintetük jobban megrémít, mint azok a lények, amelyek a hallucinációimban vannak,”- Cornelia Schoenmann, narkolepsziás beteg, független…
Japánban, a Tsukuba Egyetemen, Shuntaro Uchida és munkatársai közzé tettek egy új tanulmányt a velőállomány idegsejtjeivel kapcsolatban, amelyek testünk mozdulatlanul tartásában a felelősek , a REM alvás alatt. Mint kiderült,…
Az ébredés-ágyba-vissza technika (WBTB) alapvetően az ébrenlét és az alvás váltakozó intervallumaiból áll. A gyakorlók beállították az ébresztést, hogy az alvás első fázisa után egy bizonyos időre felébresszék őket, majd…
Az elektromos árammal végzett transzkranialis stimuláció, szerte a világon gyakori eszköz a tudományos kutatásban. Különösen a tudatos álmok kiváltásának kísérleteiben használták az agy aktivitásának szabályozására. Mostanáig ezt a módszert viszonylag…
A tudósok többször is kifejtették azon a véleményüket, hogy a meditáció gyakorlása pozitív hatással van tudatos álmodás gyakoriságára. Valójában az éber állapot ébrenléti edzése növeli az alvás közbeni tudatosság mértékét.…
A tudósok már régóta tanulmányozzák az illatanyagok emberre gyakorolt hatását. A szagok javíthatják a közérzetet, megváltoztathatják a hangulatot, sőt elősegíthetik a depressziót is. Bizonyos szagokról kiderült, hogy fokozzák a koncentrációt…
Általánosan elismert, hogy a tudatos álmodás elősegíti a személyiség fejlődését, beleértve a kreativitás fejlesztés, az éberség, és az önbecsülés fejlődését is. Viszont ez tényleg így van? A kérdésre a választ…
Azok a betegek, akik klinikai halálon és testen kívüli élményeken estek át, gyakran félnek megosztani történeteiket másokkal. Amikor egészségügyi szakemberekkel vagy lelkészekkel, valamint szeretteikkel beszélnek erről, félreértéssel és elutasítással találkoznak,…
Sok tudós és író úgy írta le az álomvilágot, mint a pszichózis egy formáját. Egy álomban olyan képeket láthatunk, amelyek hallucinációknak tűnnek, gyenge kapcsolatot tapasztalunk a valósággal és hiányzik a…
A szakemberek gyakran használják a testforgás technikáját olyan fázisállapotok stabilizálására, mint a tudatos álmok. Ahogy Stephen LaBerge, a tudatos álmodás tudományos kutatásának egyik úttörője írta, a testforgás segít stabilizálni vagy…
