Annak ellenére, hogy évente egyre több világos álomindukciós technikát tesztelnek, egyik sem tudott még százszázalékos eredményt garantálni. Ma ez az egyik fő probléma, hogy laboratóriumi körülmények között végzik a kísérleteket a Tudatos álmok tanulmányozására.

2020 áprilisában egy új tanulmány készült, amely ötvözte az alvás / ébrenlét váltakozási protokollt (fragmentáció) a valóságtesztekkel és zenei stimulációval. A szerzők, Daniel Schmid és Daniel Erlacher, a svájci Berni Egyetem munkatársai megpróbálták kideríteni, hogy az ébrenlét és az azt követő REM-alvás során ugyanazon dallam lejátszása növelheti-e az esélyét a Tudatos álmodás megtapasztalását.

Az elképzelés az volt, hogy a REM alvási szakasz közben egy ismert zene lejátszásával a résztvevőket emlékeztessék egy valóságteszt elvégzésére. Maga az álom váltakozott az ébrenlét időszakaival. Bár a tudósok a sikeres fázisállapot-indukció magas arányára számítottak, az eredmények mégsem voltak meggyőzőek.

Összesen 21 résztvevő töltött el egy éjszakát az alvás laboratóriumában. A kombinált indukciós technikával csak 3 főnél (14,3%) sikerült kiprovokálni a Tudatos álmokat, és ezek egyikét sem erősítették meg a szemmozgás jelei. Így hát a zenei stimuláció és a valóságteszt kombinációja kevésbé bizonyult hatékonynak, mint sok más technika.

A tanulmányt 2020 áprilisában tették közzé az International Journal of Dream Research tudományos folyóiratban

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

FBYoutubeTelegram