Megfelel-e a klinikai halál vizsgálata, a tudományos kritériumoknak? Vannak-e egyáltalán olyan jelenségek, hogy halál közeli élmények, és hogyan lehet ezeket tudományosan bizonyítani? Az ilyen kérdésekkel sok tudós szembesül, akik erőfeszítéseiket…
Az indirekt fázis módszer, vagyis az ébredés utáni tudatos álomba vagy testen kívüli élménybe való – tudatvesztés nélküli – azonnali belépés, az egyik leghatékonyabb fázisindukciós technika. Ugyanakkor a hivatalos tudományos…
Az ébredés-ágyba-vissza technika (WBTB) alapvetően az ébrenlét és az alvás váltakozó intervallumaiból áll. A gyakorlók beállították az ébresztést, hogy az alvás első fázisa után egy bizonyos időre felébresszék őket, majd…
Az elektromos árammal végzett transzkranialis stimuláció, szerte a világon gyakori eszköz a tudományos kutatásban. Különösen a tudatos álmok kiváltásának kísérleteiben használták az agy aktivitásának szabályozására. Mostanáig ezt a módszert viszonylag…
A tudósok már régóta tanulmányozzák az illatanyagok emberre gyakorolt hatását. A szagok javíthatják a közérzetet, megváltoztathatják a hangulatot, sőt elősegíthetik a depressziót is. Bizonyos szagokról kiderült, hogy fokozzák a koncentrációt…
A szakemberek gyakran használják a testforgás technikáját olyan fázisállapotok stabilizálására, mint a tudatos álmok. Ahogy Stephen LaBerge, a tudatos álmodás tudományos kutatásának egyik úttörője írta, a testforgás segít stabilizálni vagy…
A kognitív tréninginget a tudatosság, a figyelem és az emlékezet folyamatainak fejlesztésére használják. Ezeket a technikákat sikeresen alkalmazták a tudatos álmodás gyakorlatában is, más egyéb technikákkal kombinálva. Az angliai Rochesteri…
Száz évvel ezelőtt adta ki Sylvan Muldoon „Az asztráltest kivetítése” című könyvét, amelyet az alvás fázis („asztrális”) állapotában átélt, pár tucat tapasztalata alapján írt meg. Az internet előtti korszakban a…
2020 márciusában az Imagination, Cognition and Personality című folyóiratban tették közzé Alexandre Lemyr és a kanadai Laval Egyetem munkatársainak, a tudatos álmodás kontrolljával kapcsolatos 5 legfőbb stratégia leírását. A tanulmány…
A kreativitásról tudott, hogy kiemelkedő szerepet játszik a tudatos álmodásban. Például egyes tudósok hajlamosak feltételezni, hogy a fantázia iránti fogékonyság fokozza az álmok bizarrságát és azok elevenségét. A 2020 szeptemberében…
