Az éberség közvetlenül kapcsolatban van a figyelem funkciójához. Ezt a tulajdonságot számos tudományos kísérletben tanulmányozták, köztük egy 2010-ben végzett tanulmányban is, amely felmérte a tudatos álmok gyakoriságát és azok hatásait…
A brit The Independent weblapján, egy nemrégiben megjelent cikkében megjegyzi, hogy az elmúlt években megnőtt az érdeklődés a tudatos álmok iránt. Például a Google-on feltett „miképpen lehet tudatosan álmodni” kérdésnek,…
Az indirekt fázis módszer, vagyis az ébredés utáni tudatos álomba vagy testen kívüli élménybe való – tudatvesztés nélküli – azonnali belépés, az egyik leghatékonyabb fázisindukciós technika. Ugyanakkor a hivatalos tudományos…
2021 januárjában jelent meg egy új könyv, amely arról szól, hogy miképpen viselkedik az agyunk alvás közben. A Montreali Egyetemről Antonio Zadra, és a Harvardról Robert Stickgold az „Amikor az…
Általánosan elfogadott tény, hogy a tudatosság jelentősen különbözik az alvás és az ébrenlét között. Amikor alszunk, gondolatok és képek tudatosság nélküli áramlását éljük meg. Az ébrenlét állapotában viszont tisztában vagyunk…
Annak dacára, hogy egyes tudósok attól tartanak, hogy a tudatos álmodás negatív hatással lehet az emberek fizikai és mentális egészségére, a tényleges gyakorlók egyre csodálatosabb történeteket osztanak meg arról, hogy…
A Dreaming című tudományos folyóirat 2020 szeptemberében külön fejezetet szentelt a COVID-19 világjárvány álmainkra gyakorolt hatásáról. Különböző országok kutatói jelentéseket tettek közzé arról, miképpen változott álmaink tartalma 2020 márciusa óta.…
„Az emberek félve néznek rám, amikor elmondom nekik azt, amit álmaimban látok. Néha a tekintetük jobban megrémít, mint azok a lények, amelyek a hallucinációimban vannak,”- Cornelia Schoenmann, narkolepsziás beteg, független…
Az ébredés-ágyba-vissza technika (WBTB) alapvetően az ébrenlét és az alvás váltakozó intervallumaiból áll. A gyakorlók beállították az ébresztést, hogy az alvás első fázisa után egy bizonyos időre felébresszék őket, majd…
Az elektromos árammal végzett transzkranialis stimuláció, szerte a világon gyakori eszköz a tudományos kutatásban. Különösen a tudatos álmok kiváltásának kísérleteiben használták az agy aktivitásának szabályozására. Mostanáig ezt a módszert viszonylag…
