Az álmatlanság egy olyan alvászavar, amelyben hetente több éjszaka is nehézségeink vannak az elalvással. Az ebben az alvászavarban szenvedő emberek éjszakánként gyakran felébrednek, és álmaik nagyobb valószínűséggel tartalmaznak negatív érzelmi…
A gyakorlók körében egyre növekvő népszerűségnek köszönhetően, a tudatos álmodás jelenségét a kutatók egyre inkább kritizálják. Egyes tudósok odáig jutottak, hogy helytelenítik az álmok kontrollját, és annak tudatunkra gyakorolt hatásait.…
Száz évvel ezelőtt adta ki Sylvan Muldoon „Az asztráltest kivetítése” című könyvét, amelyet az alvás fázis („asztrális”) állapotában átélt, pár tucat tapasztalata alapján írt meg. Az internet előtti korszakban a…
A tudatos álmodás már eddig is hatékonynak bizonyult a közönséges rémálmok kezelésében. Egy új tanulmány, amelyet 2020 augusztusban tettek közzé a Frontiers in Psychology folyóiratban, megpróbálta felmérni ezt a fajta…
2020 novemberében a Gizmodo ausztrál portál tette közzé Daniel Kolitz író cikkét, amelyben a tudósok megválaszolták az olvasók által beküldött kérdést arról, hogy reálisan lehetséges-e megosztani az álmaikat. A tudományos-fantasztikus…
2020 márciusában az Imagination, Cognition and Personality című folyóiratban tették közzé Alexandre Lemyr és a kanadai Laval Egyetem munkatársainak, a tudatos álmodás kontrolljával kapcsolatos 5 legfőbb stratégia leírását. A tanulmány…
Paul Toley német gestaltpszichológus (Gestaltpszichológia = alaklélektan) 1981-ben írta le először azokat a kritériumokat, amelyek megkülönböztetik a tudatos álmokat a hétköznapi álmoktól. Ezek közé tartozott a térbeli tájékozódás, a választás…
2018. november 29-én a Fáziskutató Központ elindította az Illés projektet – a világ első on-line erőforrását az alvási fázis állapotok kutatásához, amely tudatos álmokat és testen kívüli tapasztalatokat is tartalmaz.…
Ezt a kérdést, az izraeli Negev Ben Gurion Egyetemről, Nirit Soffer-Dudek teszi fel, a Frontiers in Neuroscience folyóiratban megjelent cikkben. A kutató szerint az akaratlagosan előidézett tudatos álomindukció technikái az…
Német tudósok, Ursula Voss vezetésével 2014-ben szenzációs tanulmányt publikáltak. Azt állították, hogy transzkranialis AC (koponyán keresztüli, váltóáramos) ingerléssel sikerült tudatos álmot kiváltania. A REM-alvás során 40 Hz-es frekvenciájú árammal végzett…
