A tudósok már régóta tanulmányozzák az illatanyagok emberre gyakorolt hatását. A szagok javíthatják a közérzetet, megváltoztathatják a hangulatot, sőt elősegíthetik a depressziót is. Bizonyos szagokról kiderült, hogy fokozzák a koncentrációt…
Általánosan elismert, hogy a tudatos álmodás elősegíti a személyiség fejlődését, beleértve a kreativitás fejlesztés, az éberség, és az önbecsülés fejlődését is. Viszont ez tényleg így van? A kérdésre a választ…
A szakemberek gyakran használják a testforgás technikáját olyan fázisállapotok stabilizálására, mint a tudatos álmok. Ahogy Stephen LaBerge, a tudatos álmodás tudományos kutatásának egyik úttörője írta, a testforgás segít stabilizálni vagy…
Miképpen változik az időérzékelésünk a testen kívüli élmények során? A francia Clermont-Auvergne Egyetem tudósai egy lenyűgöző kísérletet végeztek, amelyben manöken kezek segítségével teremtették meg a test illúzióját. A virtuális valóság…
A kutatók többször feltételezték, hogy a hamis ébredések a tudatos álmok velejárói. Viszont a közelmúltig nem volt olyan tudományos bizonyíték, amely alátámasztotta volna ezt a hipotézist. A Dreaming folyóirat 2019-ben…
Hogyan különböztethető meg a tudatos álom a nem tudatos álomtól? Végtére a tudatosság különböző szintjein, önmagadnak is tudatában lehetsz az álmodban. A Remington Mallett által vezetett tudósok tanulmányozták a tudatos…
Az 1-es típusú narkolepszia (NT1) egy olyan krónikus alvászavar, amelyre a nappali álmosság a jellemző, a REM alvásba viszont igen gyors az átmenet. Viszont az NT1-ben szenvedők másoknál nagyobb valószínűséggel…
A nijmegeni Donders Agyi, Megismerési és Viselkedési Intézet holland kutatói új tanulmányt tettek közzé, a tudatos álom beindításának megtanítására, a virtuális valóság (VV) segítségével. Az eredmények parázs vitákat váltottak ki,…
Az elszigetelt alvásparalízis (ugyanúgy, mint a narkolepszia, nem társul alvászavarhoz) az emberek legalább 40%-ánál fordul elő, minimum egyszer. Ennek az epizódnak rosszabbodásai kevésbé gyakoriak, és REM-alvás zavaroknak minősülnek. Úgymint a…
A párizsi Pitié-Salpêtrière Egyetemi Kórház alvászavarokkal foglalkozó tudósai, elektroenkefalográf (EEG) adatok felhasználásával, új tanulmányt tettek közzé az alvásbénulásról. Az EEG elemzés során speciális frekvenciatartományokat használnak az ébrenlét vagy a REM-alvás…
