A kognitív tréninginget a tudatosság, a figyelem és az emlékezet folyamatainak fejlesztésére használják. Ezeket a technikákat sikeresen alkalmazták a tudatos álmodás gyakorlatában is, más egyéb technikákkal kombinálva. Az angliai Rochesteri…
Nemrég beszéltünk arról, hogy a tudatos álmodás veszélyes-e az agy számára. Egyes kutatók szerint az alvás közbeni tudatosság, a fokozott agytevékenység miatt, megzavarhatja a normális alvás helyreállító funkcióját. Azonban, Michael…
A Howstuffworks.com (hogyan működnek a dolgok) nevű webhelyen, Nathan Chandler 2020 decemberében megjelent cikkében azt írja, hogy az asztrális utazás egy szándékos, testen kívüli élmény, amelyet kontroll alatt tudunk tartani.…
A halálközeli tapasztalatok értékelésének első skáláját – az úgynevezett „Greyson-skálát” – 1983-ban dolgozták ki. Ezt a skálát mind a mai napig alkalmazták a halálközeli élmények pszichometriai tulajdonságainak felmérésére annak érdekében,…
A rémálmok terápiájában gyakran alkalmazzák a tudatos álmok gyakorlatát. Az elmúlt években az e téren elért eredményeket, Tainá Carla Freitas de Macêdo vezetésével, brazil tudósok cikkében ismertetik a Rio Grande…
A gyakorlók körében egyre növekvő népszerűségnek köszönhetően, a tudatos álmodás jelenségét a kutatók egyre inkább kritizálják. Egyes tudósok odáig jutottak, hogy helytelenítik az álmok kontrollját, és annak tudatunkra gyakorolt hatásait.…
A belgiumi Liege-i Egyetem tudósai Helena Cassol vezetésével arra a megállapításra jutottak, hogy a halálközeli élmények (HKÉ) emlékeit gyakran „valóságosabbként” mutatják be az érintettek, mint más valós, vagy képzelt események…
A tudatos álmodás már eddig is hatékonynak bizonyult a közönséges rémálmok kezelésében. Egy új tanulmány, amelyet 2020 augusztusban tettek közzé a Frontiers in Psychology folyóiratban, megpróbálta felmérni ezt a fajta…
2020 novemberében a Gizmodo ausztrál portál tette közzé Daniel Kolitz író cikkét, amelyben a tudósok megválaszolták az olvasók által beküldött kérdést arról, hogy reálisan lehetséges-e megosztani az álmaikat. A tudományos-fantasztikus…
2020 márciusában az Imagination, Cognition and Personality című folyóiratban tették közzé Alexandre Lemyr és a kanadai Laval Egyetem munkatársainak, a tudatos álmodás kontrolljával kapcsolatos 5 legfőbb stratégia leírását. A tanulmány…
