A Tudatos álmodásokról eddig nem sok kutatási eredmény származott Ázsiából. Ugyanakkor az egyetlen, Kínában 2008-ban végzett tanulmány sokkolta más országok tudósait, mely azt mutatta, hogy a Tudatosan álmodók gyakorisága Kínában 92%, ez pedig a legmagasabb feljegyzett érték a világon.
Egy, az ez év elején közzétett tanulmányukban a Guangzhou-i Dél-Kínai Normál Egyetem kutatói megállapították, hogy a Tudatos álmodások aránya valójában közelebb volt a 81,3%-hoz. De a tanulmány fő hangsúlya nem ezen volt. A szerzők felhívják a figyelmet arra, hogy a hétköznapi álmok mennyivel bizarrabbak a Tudatos álmokhoz képest, és hogy ez miképpen befolyásolja a tudat tényezőit.
Az álomgyakorlók azt gondolhatják, hogy a bizarrság a Tudatos álmokat kiváltó tényező, és ennek megfelelően gyakoribb is az alvás ezen formájában. A kínai tudósok azonban arra a következtetésre jutottak, hogy valójában ennek az ellenkezője igaz.
Az álmokat általában a metakogníció hiánya jellemzi, azaz az álmodó képessége arra, hogy elemezze gondolkodását, ezért van önreflexiója az álmon belül. Normál alvás közben a primitív tudat kikapcsolja az agy sok kognitív funkcióját, és ezért képtelenné tesz minket megbirkózni olyan kognitív anomáliákkal, mint például a furcsa álomforgatókönyvek, amelyek bizonyos mértékben hasonlítanak a pszichózis modelljéhez. A Tudatos álmodók viszont megtartják a magasabb rendű tudatosság funkcióit.
Ennek alapján a tudósok 176 felmérés résztvevőjétől gyűjtötték össze az álmok leírását, olyanoktól, akiknek magas volt a Tudatos álmaik aránya, és egy speciális skálájú mérési eljárással hasonlították össze a bizarrság koncentrációját a Tudatos és a nem Tudatos álmokban. Ebben kiértékelték a résztvevők önreflexiós mutatóit is.
A tanulmány megállapította, hogy a szürrealitás szintje szignifikánsan magasabb volt a nem Tudatos álmokról szóló jelentésekben, ezzel megerősítve a tudósok azon hipotézisét, hogy az alváskor csökkent önreflexivitás milyen hatással lenne az álmok bizarrságára. Más szavakkal, az álmok bizarrságoknak valószínűleg nem a Tudatos álmok az okozói, hanem azok, a metakogníció szintjének ezen állapot által kiváltott változásainak eredményei.
A tanulmány 2020 januárjában jelent meg a Frontiers in Psychology tudományos folyóiratban.
