חוויות חוץ גופיות טכניקות שיתוק שינה התופעה שמרמזת על יציאה מהגוף דצמ 28, 2022 יאיר לביא ישנן מספר דרכים לחוות חוויה חוץ גופיות. רובן דומות לדרך שבה נכנסים לחלומות צלולים. השיטה העיקרית היא תשומת לב לתחושות…
חלימה צלולה מחברים על טבעי שיתוק שינה פינת ההיסטוריה – יום הולדתו של קרלוס קסטנדה דצמ 25, 2022 יאיר לביא קרלוס קסטנדה היה סופר, אנתרופולוג ומיסטיקן אמריקאי מפורסם בן המאה העשרים. הוא נולד בדרום אמריקה, אך בילה את רוב חייו…
Phase חוויות חוץ גופיות חלימה צלולה שיתוק שינה 21 בדצמבר – יום הפאזה דצמ 21, 2022 יאיר לביא הפעם הראשונה שחגגנו את יום הפאזה היה בשנת 2013. חוקר מצב השלב מייקל ראדוגה הציע ליצור חג שבו כל המתרגלים…
טכניקות מדע שיתוק שינה שעות שינה קבועות כאמצעי להימנע משיתוקי שינה דצמ 20, 2022 יאיר לביא למרות שאנשים בכל הגילאים עשויים לחוות שיתוק שינה, מתבגרים וצעירים נוטים יותר לסבול מתופעה זו. אפיזודות יכולות להיגרם ממתח בשעות…
חלימה צלולה טכניקות שיתוק שינה מסיוט לחלימה צלולה באמצעות מדיטציה דצמ 19, 2022 יאיר לביא סיוטים קשורים קשר הדוק ללחץ ולבריאות לקויה. תרגולי מיינדפולנס בודהיסטיים יכולים להפחית מתחים, לשפר את השינה ולקדם בריאות נפשית. אחת…
אומנות חוקרים חלימה צלולה שיתוק שינה יום ההולדת של לין לויתן דצמ 18, 2022 יאיר לביא לין לויתן היא רופאה מרדימה, חולמת צלולה ואשתו של סטיבן לה-ברג' (אחד החוקרים הבולטים בנושא חלומות צלולים), עמיתה ב- Lucidity Institute…
חלימה צלולה טכניקות מדע שיתוק שינה לעבור מסיוט לחלום צלול בעזרת שליטה ברגשות דצמ 16, 2022 יאיר לביא קיימת השערה כי תדירות הסיוטים של האדם משפיעה על מספר החלומות הצלולים שהוא חווה. מודעות הנגרמת על ידי חרדה מאפשרת…
חלימה צלולה מדע שיתוק שינה האם סיוטים יכולים לבשר על כניסה לחלום צלול? דצמ 10, 2022 יאיר לביא הקטגוריה של חלומות צלולים כוללת גם סיוטים צלולים – חלומות שבהם האדם מבין שהוא חולם אך אינו יכול לברוח מהתרחיש…
דת ואמונה מדע שיתוק שינה חשיבה אנליטית ככלי להתמודדות עם שיתוקי שינה דצמ 9, 2022 יאיר לביא חוקרים ממדינות שונות חוקרים את ההשפעות של מתח והפרעות פסיכולוגיות על שיתוק שינה מזה זמן מה. לאחרונה, מדענים מאירלנד החליטו…
חלימה צלולה מח שיתוק שינה האם נוגדי דיכאון מגבירים את הסיכוי לשיתוקי שינה וחלימה צלולה? דצמ 8, 2022 יאיר לביא כדורים ממשפחת ה-SSRI כוללים כמה מהתרופות נוגדות הדיכאון הפופולריות ביותר בשוק. הם עוזרים להגדיל את רמות הסרוטונין והנוראדרנלין במוח, ובכך…
